如果沉默的代價是換來妥協與委屈，那你該做的，是否是為了自己而發聲呢？你是獨立個體，你有自己的界線、有自己的情緒，不需要為了配合他人而委屈自己，打亂自己的規則，畢竟，若毫無底線的去幫助他人，有時所換來的卻是「應該」與「不尊重」。

真正尊重你的人，是在你每次付出之時打從心裡感謝你；真正尊重你的人，是在你不舒服時，尊重你的感覺而並非強迫你做不喜歡做的事情。

不是每個人我們都要留在身邊，要留在身邊的是，願意尊重我們、願意與我們磨合且感情越來越好的人。