今天是「被牽動的一天」。
事情一件接一件來,人也一個接一個提出需求,
我被動的浮沉在環境的節奏中,被推著走。
卜到咸之大過,六二說:
「咸其腓,凶,居吉。」
被帶著跑,容易亂陣腳,
但只要能停一下,就會回到正軌!
我才發現,
問題不是事情太多,
而是我沒有在節奏之中,留下暫停一秒的時空。
於是開始在每次切換之間,
放進一口呼吸,一秒的觀察,
利用這暫停,讓上一段任務真正的結束。
今日也剛好讀到榮格在談橫膈膜
那條介於無意識與意識之間的界線。
原來真正的穩定,不在頭腦,
而在身體中間那塊可以彈性上下活動的分界(肝連?!)
今天的練習不是更努力,
而是允許自己,在流動之中停一下。
今天是「被牽動的一天」。
事情一件接一件來,人也一個接一個提出需求,
我被動的浮沉在環境的節奏中,被推著走。
卜到咸之大過,六二說:
「咸其腓,凶,居吉。」
被帶著跑,容易亂陣腳,
但只要能停一下,就會回到正軌!
我才發現,
問題不是事情太多,
而是我沒有在節奏之中,留下暫停一秒的時空。
於是開始在每次切換之間,
放進一口呼吸,一秒的觀察,
利用這暫停,讓上一段任務真正的結束。
今日也剛好讀到榮格在談橫膈膜
那條介於無意識與意識之間的界線。
原來真正的穩定,不在頭腦,
而在身體中間那塊可以彈性上下活動的分界(肝連?!)
今天的練習不是更努力,
而是允許自己,在流動之中停一下。