【正向教養週記】

教養中的賽局優化術

我們常習慣對孩子說：「你好棒！」、「你好聰明！」

但妳是否發現，當孩子習慣了這些「頭銜」，反而變得不敢冒險、害怕失敗？

在教養的賽局中，當我們給予「評價式稱讚」，孩子的大腦會進入防禦模式，深怕一旦失敗，那顆「好孩子」的星號就會消失。這是一場零和賽局。

本週，我想和大家分享正向教養中極具威力的工具：「描述性鼓勵」。

不再只給結果評分，而是化身為孩子的「數據分析師」。當妳描述：「我看到妳練習了五次，終於把扣子扣上了」，妳正在為孩子的心理資本存入「掌握感」。

這不是虛無的吹捧，而是真實的「自我效能」累積。

本週挑戰：

試著在孩子完成一件小事時，忍住說「你好棒」，改用：「我注意到妳……」

觀察看看，當妳停頓的那三秒鐘，孩子眼中閃爍的光芒，就是他最棒的勝訴感。