大學之前,我是一個重度使用手機的人,一起床就是手機,不論吃飯,洗澡,上廁所,甚至打掃都是要帶著手機,但後果就是我晚上睡不著,而睡不著的原因很簡單,就是我都在看幹片,或是別人遊山玩水,住豪宅開名車,我睡覺時也會幻想著我有一天也會這樣子,但隔天起床全都忘了,繼續拿手機,每天也是睡得很晚才起來,顛三倒四的,我最近也變得跟我大學之前那樣子了,但不一樣的是,我對手機已經沒有那麼大的慾望了,頂多就是看書時會問ai,{書中這句話是甚麼意思},或是練習英文,而唯一的玩樂時間頂多就是開電腦玩一場世紀帝國而已,我想說的是:既使我認為我的生活還是一團亂,但我也有看到我在改善的地方,最明顯的就是,早上起床,不看任何3c,就是起來寫原子習慣workbook,然後像現在這樣子,每天一篇自我改善的內容,會做這個,也是提醒我,不要再混了,得過且過的人生真的沒意義,尤其是沒意義的短影音.