改變人生

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真正的吸引力,不在外貌與話術,在於一種能讓人感到安心的心理力量。 本篇從社交心理學角度出發,解析「社交自信」與「存在感」的內在機制:如何透過心理安全感建立自信、在互動中培養存在感,並以穩定能量吸引他人。 學會放下完美的焦慮,回到真實與當下,你不需刻意表現 真正有魅力的人,總能讓世界自然圍繞著他運轉。
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多數人改變失敗,不是意志力不夠,而是覺察力太弱。 心理學指出,95% 的行為來自潛意識慣性。 本文教你三個練習: 1. 看見自己正在自動反應; 2. 找出觸發點; 3. 建立覺察提醒系統。 當你能在行動前多一秒覺察,你就能重新選擇。 真正的改變,不是更努力控制,而是更清楚地活著。
覺察是停止習慣的第一動
想改變人生卻不知道從哪開始?這篇文章教你用六個月寫出自己的行動藍圖,透過目標設定、微行動追蹤與成長心態,讓你重新找回生活節奏與自信。
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很多時候我們都處於資源有限的處境,如果你想要翻身,選擇的藝術就變成必學的技能。
《世界盡頭的咖啡館》探討人生意義,藉由書中三個問題:你為什麼在這裡?你害怕死亡嗎?你感到滿足嗎?引導讀者反思自身價值與目標,並以溫暖對話呈現人生迷惘與答案尋找過程,並鼓勵讀者勇敢活出自我,成為人生故事的作者,並重新書寫人生篇章。
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她在人生最低潮時來找我算命,從質疑到釋懷,她透過生命靈數理解自己,做出改變,重新找回熱情與方向。這不是預言,而是讓她找回自己的過程。
現實世界是3D(3維)的立體世界,所有的一切都是立體的存在。所以遇到任何事情切記不要用分別心(2維)的平面視角去處理,請轉個看事情的角度再做決定也不遲喔,因為事緩則「圓」。 《Change Perspective》 The real world is a 3D (three-dimensio
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一字橘-avatar-img
2025/05/09
念頭取決一切,一切法從心想生。
心18-avatar-img
發文者
2025/05/09
一字橘 橘寶貝,透澈,抱緊❤️
小學二年級的一場誤會,成了我對「公平」認知的開始。 從一把尺、一句誤解,到長大後捍衛家人、勇敢面對不合理, 那些曾讓我委屈的場景,最終成為我力量的來源。 一起看看太咪的翻轉日記第三篇。
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