枕著光飛翔
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我們面對 AI 的焦慮該與日俱增，該如何自處？我想與其盲目追逐資訊，不如鎖定領域頂尖大師進行「守破離」式臨摹，再逐步長出屬於你的獨特專業護城河。
8D report被客戶指責、KPI未能達標被唸都是稀鬆平常的事，在職場上打拼賺錢哪有這麼容易啊！但是能不影響你一整天的心情真的不容易，那麼用什麼方式，可以讓我罵完心理還是更保持持續前進的力量呢？來，聽聽石頭哥從管理角度，結合腦神經科學的閱讀，告訴你如何練就自己的心理韌性吧！
在 Threads 脆上看到兩篇短文，透過波蘭獲獎作品中，我彷彿看到女孩作品中，長輩臉上的皺紋與眼神裡的慈祥，細膩得彷彿能感受到體溫。同時看到「呼嚕呼嚕溫蒂」堅持四年的山貓公仔創作，終於大放異彩。這兩個溫馨的故事，能帶給我們職涯什麼啟示呢？且聽我述說….
石頭哥透過 DBA學習的策略兩難切入剖析電影《96分鐘》中的危機連鎖，探討「資訊位階差」如何扭曲決策。從指揮官一句話引爆復仇，到執行者在不知情下引發百貨公司爆炸，揭示組織若缺乏透明度與風險共擔，將使專業者淪為輿論箭靶，並誘發長期的體制報復。
【本文附實作範例】你還在手動製作 Excel 雷達圖 嗎？錯❌，你存在的價值在於「決策」，數據的事就該交給 AI 來代勞。
只要5分鐘，你下達的指令就能讓 Gemini 幫你生成 VBA ，一次搞定表格、埋入LOOKUP, AVE, STD...函數，再插入 雷達圖 圖表…等等。
看看石頭哥怎麼透過元智大學課堂中運用的幾個技巧，一次解決你 NotebookLM 經常碰到的簡報困擾，以及告訴你 NotebookLM 簡報頁面一致性風格的最新技巧，這回把整堂課程，用一篇文章陳述，解決你所有的 AI簡報生成的痛苦。
藉由時事議題，帶你揭露職場中最常讓人停滯的兩大錯覺：「太看輕自己」與「太高估自己」。前者讓人陷入「巨嬰心態」，期待被照顧；後者讓人誤以為世界圍繞自己轉，患上「主角症候群」。那麼 2026年前我們該如何覺醒呢？有哪幾個對策呢？來，讓我們一起看下去吧！
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很多人都在 Gemini 寫完 App，卻卡住了，沒辦法分享給朋友使用。其實很簡單，今天石頭哥帶你打通最後一哩路，別在這錢難賺的時刻亂花錢上課程啦！
互動式AI，你玩過嗎？來，女主角：Lalita 拉莉塔，由你的互動決定故事軸線。在扭蛋墜毀於R121星球的香蕉島上，Lalita 也因此而甦醒。她擁有AI與基因改造能力，卻隱藏著身世之謎——你的互動將改變她的命運！來，試玩互動一下，感受到互動式AI強大的威力吧！
有些愛情，總是莫名其妙的被結束了。搭配歌詞+ 我的故事，感受有一種傷痛，叫做曾經擁有。總會有人把你看得比自己更重要，總會有人擁抱你微笑背後的傷…。
搭配歌詞+ 我的故事，感受有一種傷痛，叫做曾經深愛過。付出了整個青春，最後卻錯過了幸福。如果當時最好的她，能遇見現在最好的我，我們是否會譜出浪漫幸福的都市愛戀呢？
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《卿卿日常》嫡長主尹嵩佔盡天時地利卻被廢，觸發「王子的魔咒」。當系統對平庸繼承者施加過度期待，將導致認知失調。本文解析平庸者接班的U型困境，提出權力外包、結構性綁定與無害化偽裝三項生存戰略。
運用DBA博班課程討論議題，帶入在《葬送的芙莉蓮》這集的抓隕鐵鳥的測驗中，陪你一起學會如何面對資源錯置的「新創困境」，芙莉蓮如何靠社會資本的三個信任構面突圍，帶你解析如何將職場上的日常摩擦轉化為專業信任，達成高難度目標。
人生是單向列車只能持續往前奔馳，我想藉由溫柔理解阿烏拉被環境塑造的悲劇，同時提醒在低谷的你：看見她的扭曲，也是提醒我們不要在現實裡，重演用成績與輸贏殘忍審判自己的那一套。
這是一封寫給曾在黑暗中掙扎、或此刻正感到窒息的你的信。透過影集《浪漫匿名者》，帶你從愛情、巧克力甜點中，慢慢理解背後藏著長年壓抑的創傷與自責，如何讓自己慢慢走出來。我們不求瞬間痊癒，只求在還痛的時候，能練習讓自己過得安穩一點。
透過SEM結構分析圖，為你呈現 I人、 E 人、原生家庭、經濟壓力如何交織，影響愛情能否走向「可以長期幸福生活」的追劇心得！也希望 I人的你，和我一樣擁抱外面陽光灑落心房的幸福喔！
讓我用掉一包面紙拭淚的一齣好戲：《好好說再見》。它是以母親應諾在生命盡頭託付女兒的故事，細膩描繪父女的和解與愛的延續。透過翻糖蛋糕的象徵，展現生命的甜與痛，提醒人們珍惜當下、勇敢面對離別，用愛學會「好好說再見」。
《浪漫匿名者》講述患有嚴重觸碰恐懼症的社長藤原壯亮（小栗旬 飾），與害怕他人視線的天才巧克力師李荷娜（韓孝周 飾）相遇。原本對壯亮的潔癖反感，卻在了解他源於創傷的真相後轉為理解。兩人將彼此視為練習對象，透過巧克力的療癒力量，笨拙地克服心理缺陷，最終完成自我救贖與甜蜜的成人戀愛。
Netflix《瘋狂獨角獸》講述泰國青年善迪憑藉敏銳市場洞察力、強大領袖魅力與百折不撓的決心，帶領團隊突破重重困境，創立泰國首家快遞獨角獸企業。這是一部關於夢想、堅持與自我突破的熱血勵志故事，激勵觀眾相信「只要不放棄，就沒有輸」。
6/20免費線上讀書會｜Felo AI的應用與實戰；我們《茶水間》特別邀請到「文科橘貓的AI工作室」主理人，橘貓老師；——專業知識管理、AI應用的實戰家來為各位講解。錯過第一場次：Perplexity AI運用；又錯過第二場次 ：視覺化卡片盒筆記 Scrintal CEO分享。這回可別錯過囉！
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《浪漫匿名者》講述患有嚴重觸碰恐懼症的社長藤原壯亮（小栗旬 飾），與害怕他人視線的天才巧克力師李荷娜（韓孝周 飾）相遇。原本對壯亮的潔癖反感，卻在了解他源於創傷的真相後轉為理解。兩人將彼此視為練習對象，透過巧克力的療癒力量，笨拙地克服心理缺陷，最終完成自我救贖與甜蜜的成人戀愛。
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以往我們都會透過 YAML 幫 NotebookLM 建立自己喜歡的簡報模板。但是…你如果要展現「專業」，總不能每次上台報告，簡報母版都長的不一樣吧？有沒有更簡單的方法呢？來，參考這幾個步驟就可以搞定了！
紀伯倫說時間給煤炭的定義可能是鑽石。我們太習慣用當下評價自己，把還沒浮現的輪廓當成不夠好。那些讓你低頭的時刻，其實是能力在偷偷長大。願你對自己多一點耐心，等那幅素描慢慢成形。
我買了歐姆龍 NE-S20 手持吸入器。掌心大小、25 分貝超靜音、冷開水就能用。睡前十分鐘的細霧，成了我和老婆「收拾一天疲累」的小儀式。不是醫療文，只是一個想對自己溫柔一點的生活分享。
我們把「沒有壞事」當成「好事」，用「還不錯」築起牆，悶住靈魂的聲音。紀伯倫說靈魂的邊界遠比我們以為的更遠。擴容的第一步，是承認「我不滿足」——那個不滿足不是貪婪，是你還活著的證明。
心情的起伏，有時像是這陰雨綿綿的天氣。但是：那些你以為撐不住的時刻，最終都將變成你容納幸福的底氣。紀伯倫說痛苦是外殼破裂，果實裂開才能讓核見光。我們誤以為擴容是變強，其實是變得柔軟。允許自己破碎與求助，那些撐不住的時刻，終將成為你容納幸福的底氣。
你不是追求卓越，而是用完美主義懲罰自己。這是一種防禦，讓我們在恐懼中過度擠壓靈魂。試著啟動「80分實驗」，讓神經系統習慣不完美的安全，在留下的餘裕中，才能真正擴容出容納創意與成長的空間。
你不是懶，而是靈魂正處於「低壓擴容」的暫停期。當現實尚未出現值得安放熱情的座標，迷茫便成了撐開生命容器的陣痛。別急著責備，試著與疲憊的自己握手言和，將這段沈潛化為未來羽化的底氣，安靜等待心靈開花的時刻。
當你走過告別式，才發現這一次你真的失去了最重要的那個人，心也悄悄塌了一大塊。之後當你獨自走過曾經一起的街角、市場、公車站，才突然潰堤...原來真正的悲傷才開始。每一次重走「逝去你的路」，都是把「有你的日子」與「沒有你的日子」縫在一起。痛，原來是為了讓我們重新長出愛與勇氣。
當你持續墜落再墜落….經歷過更深的痛苦與失落，也更容易理解更深的幸福，因此悲傷與喜悅並非對立。人生的痛會慢慢擴容你的內在，讓你更能承載幸福；真正的成熟，不是沒有悲傷，而是我們願意學會與悲傷共處。
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心情的起伏，有時像是這陰雨綿綿的天氣。但是：那些你以為撐不住的時刻，最終都將變成你容納幸福的底氣。紀伯倫說痛苦是外殼破裂，果實裂開才能讓核見光。我們誤以為擴容是變強，其實是變得柔軟。允許自己破碎與求助，那些撐不住的時刻，終將成為你容納幸福的底氣。
你不是追求卓越，而是用完美主義懲罰自己。這是一種防禦，讓我們在恐懼中過度擠壓靈魂。試著啟動「80分實驗」，讓神經系統習慣不完美的安全，在留下的餘裕中，才能真正擴容出容納創意與成長的空間。
你不是懶，而是靈魂正處於「低壓擴容」的暫停期。當現實尚未出現值得安放熱情的座標，迷茫便成了撐開生命容器的陣痛。別急著責備，試著與疲憊的自己握手言和，將這段沈潛化為未來羽化的底氣，安靜等待心靈開花的時刻。
當你走過告別式，才發現這一次你真的失去了最重要的那個人，心也悄悄塌了一大塊。之後當你獨自走過曾經一起的街角、市場、公車站，才突然潰堤...原來真正的悲傷才開始。每一次重走「逝去你的路」，都是把「有你的日子」與「沒有你的日子」縫在一起。痛，原來是為了讓我們重新長出愛與勇氣。
當你持續墜落再墜落….經歷過更深的痛苦與失落，也更容易理解更深的幸福，因此悲傷與喜悅並非對立。人生的痛會慢慢擴容你的內在，讓你更能承載幸福；真正的成熟，不是沒有悲傷，而是我們願意學會與悲傷共處。
許多使用生成式AI的朋友，其實只用生成式 AI工具 1%效能，並沒有發揮它應有的價值與影響力。本文石頭哥透過 NotebookLM x Gemini Gem 兩套生成式 AI，最後透過 CIMO科學創新框架，讓你的研究、論文產生創新的價值。改天行有餘力，再分享GitHub 行動知識庫的建構！
9歲女孩用簡單的擲硬幣實驗，直接戳破觸摸療法的神話，誰說統計需要大學問呢？看看 Hubbard的決策導向衡量教會我們什麼？同時朝著深水區前進：用 LLM x Obsidian 搭建個人知識庫；NotebookLM x Gem 搭建定型化學術研究框架
為何有人的 Threads 貼文動則上萬人點閱，而你100個讚都沒有的卻黯黯內含光嗎？讓我從系統技術梳理出 Threads 演算法的篩選機制，幫助你提高按讚率。同時，提出「格友蟻群戰術」、搭配我的免費「厭世咖啡」六大 SEO 神器，應該能讓更多人觸及你的文章，讓你的文筆大放異彩！
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複盤上週學到的社會資本，拆解「信任」如何驅動持續性團隊績效。研究指出，信任並非放任，而是透過「團隊努力」與「守護式監控」達成。高效團隊中，觀察隊友是為了及時補位而非究責。在長期穩定的結構下，信任能轉化為自動導航系統，讓執行更精準，避開過度反思的冗餘。
透過 Tsai 與 Ghoshal (1998) 的經典研究，解析社會資本的結構、關係、認知三維度如何驅動企業內部資源組合與創新績效，並進一步思考：當你沒有雄厚家世與資源時，如何把社會資本轉化為可管理的職涯與研究策略資產，為你開啟新的可能路徑。
並非所有的光都是星星！只有感同你的身受才有辦法寫到你的痛點，帶著你走過我的經驗累積自己的智慧，陪你一起把論文搞定吧。哪天拿到學位，我們就在山頂上把酒言歡，笑看今朝吧！
有了結構式的原子句，要如何讓它發揮縱效呢？帶你從為何用卡片盒筆記，到如何按照步驟展開產生組合式創新的技巧。此方法讓你的知識成為可遷移、可堆疊的知識積木，再從單純的資料囤積，轉向高效率的知識生產與決策優化。試試看，只有實際演練一次，你才能內化為屬於你的身體語言！
我們好的大企業都國際化了（難聽的說法是都出走了），現在職場上很多雙薪家庭，逐漸也演變成「偽單親」家庭了！當兩個議題像極了兩台高速行駛的列車對撞時，你的抉擇會是什麼呢？
許多使用生成式AI的朋友，其實只用生成式 AI工具 1%效能，並沒有發揮它應有的價值與影響力。本文石頭哥透過 NotebookLM x Gemini Gem 兩套生成式 AI，最後透過 CIMO科學創新框架，讓你的研究、論文產生創新的價值。改天行有餘力，再分享GitHub 行動知識庫的建構！
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複盤上週學到的社會資本，拆解「信任」如何驅動持續性團隊績效。研究指出，信任並非放任，而是透過「團隊努力」與「守護式監控」達成。高效團隊中，觀察隊友是為了及時補位而非究責。在長期穩定的結構下，信任能轉化為自動導航系統，讓執行更精準，避開過度反思的冗餘。
透過 Tsai 與 Ghoshal (1998) 的經典研究，解析社會資本的結構、關係、認知三維度如何驅動企業內部資源組合與創新績效，並進一步思考：當你沒有雄厚家世與資源時，如何把社會資本轉化為可管理的職涯與研究策略資產，為你開啟新的可能路徑。
並非所有的光都是星星！只有感同你的身受才有辦法寫到你的痛點，帶著你走過我的經驗累積自己的智慧，陪你一起把論文搞定吧。哪天拿到學位，我們就在山頂上把酒言歡，笑看今朝吧！
有了結構式的原子句，要如何讓它發揮縱效呢？帶你從為何用卡片盒筆記，到如何按照步驟展開產生組合式創新的技巧。此方法讓你的知識成為可遷移、可堆疊的知識積木，再從單純的資料囤積，轉向高效率的知識生產與決策優化。試試看，只有實際演練一次，你才能內化為屬於你的身體語言！
我們好的大企業都國際化了（難聽的說法是都出走了），現在職場上很多雙薪家庭，逐漸也演變成「偽單親」家庭了！當兩個議題像極了兩台高速行駛的列車對撞時，你的抉擇會是什麼呢？
本文嘗試採取「橫縱分析法」拆解〈王子的魔咒〉的知識系譜。縱向追溯「雙重束縛悖論」從Girard人類學到Huang管理學的四十三年遷徙；橫向對比代理人理論、管家理論與SEW的競合關係。最後指出也許交錯處是你可以提出研究的缺口。
帶你從複製別人的提示詞，進化到可以生屬於你的研究框架。本文以 DBA 文獻挖掘為案例，結合 CO-STAR 通用地基與 CIMO 學術語法，用「原料—模具—品管」三步法設計專屬知識生產線，讓 AI 成為放大你專業判斷力的協作夥伴。
別再複製別人的提示詞。本文以 DBA 文獻挖掘為案例，教你用「原料—模具—品管」三步法，設計專屬知識生產線，讓 AI 成為放大你專業判斷力的協作夥伴。
Gemini Gem已經能夠串接 NotebookLM 了，讓你能從 Prompt 重複勞動，進化到雙璧合一。今天以文獻探討為實作案例，分享給需要的朋友。以 NotebookLM「自訂」建立六層深度解剖角色，搭配 Gemini Gem 跨文獻整合，建立知識複利的文獻管理 workflow。
本文嘗試採取「橫縱分析法」拆解〈王子的魔咒〉的知識系譜。縱向追溯「雙重束縛悖論」從Girard人類學到Huang管理學的四十三年遷徙；橫向對比代理人理論、管家理論與SEW的競合關係。最後指出也許交錯處是你可以提出研究的缺口。
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