學會生活
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「惡夏」影評深入探討日本社會福利體系的陰暗面，透過社會工作者佐佐木與地下組織領袖金本龍也的衝突，揭露體制失能下滋生的社會問題與道德困境。劇情以冷靜殘酷的鏡頭語言，呈現底層人民的絕望與掙扎，並引發觀眾思考，在體制失靈時，何謂正義、何謂善的複雜議題。
我們總以為，凡事都需要一個偉大的理由，一個清晰的目標。但《我的朝聖之路》溫柔地提醒我，有時候，最好的理由，就是「沒有理由」。正因為沒有預設的答案，我們才能在路上，對所有不期而遇的人事物，抱持著最開放的姿態。
導演盡可能地貼近每一種動物的真正樣貌來形塑角色的性格，不是完全擬人化的手法確實讓人更能與動物們產生共鳴，對情節發展也更能理解。電影描繪了動物間的友誼及各自的變化，但基調始終不變：敬畏大自然和生死無常的本質。
冰島是個幾乎沒有犯罪情形、福利制度好、排行適合居住地前幾名、金融制度完善的國家聞名。既然金融制度完善，品質良好，那為何在08年冰島貨幣對歐元下跌超過35%，冰島物價指數上漲了14%?金融海嘯對各國經濟產生的影響甚至延續至今。
二戰後，東南亞與東亞有很大的轉變，各殖民母國陸續退出殖民地，如日本殖民的朝鮮半島，在美蘇兩強介入下，在1953年停戰協議中正式劃確立大韓民國與朝鮮人民主義共和國；越南也爆發反法戰爭，後來又因南北與美蘇意識形態衝突，在1955到1970年代發生了越戰，最終越共統一越南。
紀錄片的目的是要說服或讓觀眾意識到，由人類產生的塑膠不分國界與物種地造成危害，並展開行動。兒時與海洋的記憶對Tanya Streeter及來說是不可抹滅的，而長大後發現海洋面臨來自人類製造的塑膠威脅，開始展開一系列在全球各地的訪查，並與專家對談。
「惡夏」影評深入探討日本社會福利體系的陰暗面，透過社會工作者佐佐木與地下組織領袖金本龍也的衝突，揭露體制失能下滋生的社會問題與道德困境。劇情以冷靜殘酷的鏡頭語言，呈現底層人民的絕望與掙扎，並引發觀眾思考，在體制失靈時，何謂正義、何謂善的複雜議題。
我們總以為，凡事都需要一個偉大的理由，一個清晰的目標。但《我的朝聖之路》溫柔地提醒我，有時候，最好的理由，就是「沒有理由」。正因為沒有預設的答案，我們才能在路上，對所有不期而遇的人事物，抱持著最開放的姿態。
導演盡可能地貼近每一種動物的真正樣貌來形塑角色的性格，不是完全擬人化的手法確實讓人更能與動物們產生共鳴，對情節發展也更能理解。電影描繪了動物間的友誼及各自的變化，但基調始終不變：敬畏大自然和生死無常的本質。
冰島是個幾乎沒有犯罪情形、福利制度好、排行適合居住地前幾名、金融制度完善的國家聞名。既然金融制度完善，品質良好，那為何在08年冰島貨幣對歐元下跌超過35%，冰島物價指數上漲了14%?金融海嘯對各國經濟產生的影響甚至延續至今。
二戰後，東南亞與東亞有很大的轉變，各殖民母國陸續退出殖民地，如日本殖民的朝鮮半島，在美蘇兩強介入下，在1953年停戰協議中正式劃確立大韓民國與朝鮮人民主義共和國；越南也爆發反法戰爭，後來又因南北與美蘇意識形態衝突，在1955到1970年代發生了越戰，最終越共統一越南。
紀錄片的目的是要說服或讓觀眾意識到，由人類產生的塑膠不分國界與物種地造成危害，並展開行動。兒時與海洋的記憶對Tanya Streeter及來說是不可抹滅的，而長大後發現海洋面臨來自人類製造的塑膠威脅，開始展開一系列在全球各地的訪查，並與專家對談。
六月結束北京交換生活回到臺灣的衝擊與適應，持續透過閱讀進行自我救贖。本文包含暑假閱讀清單、《How will you measure your life?》、《商界精英搶著上的六堂藝術課》兩本書的深度心得，探討自我定位、藝術鑑賞與創作的個人體悟，以及對感謝與閱讀的反思。
三月是個混亂的月份。內心想做的和現實情況，在兩者取得平衡間必須做出選擇。在面對未知時，迷惘、慌亂的時刻，書本依舊是思考方向的指引、情緒安放之處。
月初考研告一段落，整個月等著放榜的日子好焦躁，但也忍不住玩耍的性子，去了國際書展看看，買了好幾本台漫和幾本雜誌；另外也接觸到幾本教育類學習類的書，在文中分享了《讀書變成「高報酬投資」的刻意自學》和《真希望我20歲就懂的事》兩本書的讀書筆記。
六月結束北京交換生活回到臺灣的衝擊與適應，持續透過閱讀進行自我救贖。本文包含暑假閱讀清單、《How will you measure your life?》、《商界精英搶著上的六堂藝術課》兩本書的深度心得，探討自我定位、藝術鑑賞與創作的個人體悟，以及對感謝與閱讀的反思。
三月是個混亂的月份。內心想做的和現實情況，在兩者取得平衡間必須做出選擇。在面對未知時，迷惘、慌亂的時刻，書本依舊是思考方向的指引、情緒安放之處。
月初考研告一段落，整個月等著放榜的日子好焦躁，但也忍不住玩耍的性子，去了國際書展看看，買了好幾本台漫和幾本雜誌；另外也接觸到幾本教育類學習類的書，在文中分享了《讀書變成「高報酬投資」的刻意自學》和《真希望我20歲就懂的事》兩本書的讀書筆記。
作者安妮·墨菲·保羅(Annie Murphy Paul)在本書提出了從個人出發到與他者互動的每個面向，有什麼能夠打破過往我們普遍認為大腦是怎麼回事，進一步提出可行的諸多案例，讓我們以更有效的方法運用大腦，提升生活品質。
《內向心理學：享受一個人的空間安靜地發揮影響力，內向者也能在外在的世界嶄露鋒芒》從生理結構、研究結果的實證與作者本身、個案經驗，詳細完整的說明內向者與外向者各自的特點，也提供了內向與外向或內向與內向者的親子關係、伴侶關係等親密關係等溝通互動的建議。本文列出幾點覺得頗實用的重點。
作者安妮·墨菲·保羅(Annie Murphy Paul)在本書提出了從個人出發到與他者互動的每個面向，有什麼能夠打破過往我們普遍認為大腦是怎麼回事，進一步提出可行的諸多案例，讓我們以更有效的方法運用大腦，提升生活品質。
《內向心理學：享受一個人的空間安靜地發揮影響力，內向者也能在外在的世界嶄露鋒芒》從生理結構、研究結果的實證與作者本身、個案經驗，詳細完整的說明內向者與外向者各自的特點，也提供了內向與外向或內向與內向者的親子關係、伴侶關係等親密關係等溝通互動的建議。本文列出幾點覺得頗實用的重點。
好長一段時間，所思所想總是一幅持續碎裂的晶體、在黑夜中，像是強撐著將所有東西黏在一起，維持日常生活的運作；念研究所的時候，變成了一道光劍、像流星般、目標堅定的劃過點點繁星的黑夜；在準備出國交換的期間，變成了打擊者反覆的揮棒動作，沈著冷靜地面對著什麼、也是對自我鍛鍊的要求期許。
記憶正確與否、印象感受何者為重，都不是最重要的，因為不同狀態，總有不同的解讀。
但我始終能為當初的相識和現在交談的當下，這樣被看重的情感而獲得愛與被愛的能力。
對此無比感謝，和友人的相遇，也是自己對關係，最大的祝福。
第二天和第三天分別是找出自己的優勢，以及了解內向性格的競爭力、如何與外向者合作。第二天的練習是透過七個問題來發現優勢，雖然課程短短幾十分鐘，但自己在每個問題都卡了好久，大抵花了快兩小時才完成。第三天課程列出了內向性格的優勢，也簡要說明了職場上內外向者合作的要訣，相對來說是比較輕鬆、易理解的。
史塔爾在書中透過過度關注流量與成效經營的經歷，發現自己處在傷害自己的狀態，以及自己主要的核心動機。這一篇將會從近期的經歷，以類似年度回顧的方式分享，梳理出筆者自身的主要核心動機。
從作者史塔爾的經歷裡看見原來自己不孤單，從中獲得改變的信心，而每一節的練習顯然要耗費不少時間和精力，但也能明白這些都是必經之路。有些尚未面臨到的挑戰，或許只是時候未到，也因此難以想像。然而一些挑戰依然存在、困擾著我們，否則也不會被書名吸引、翻開這本書了吧?
從年初開始到最近壓力都維持在高水平，偶然間在書店被古賀建史的《在寂寞的夜裡提起筆》封面吸引，讀了之後，覺得再這樣下去也不是辦法，就像古典在《躍遷》裡提到打破負迴圈的辦法就是反過來想，認知到是沒有留給自己思考的空間，所以才會那麼忙錄。
偶然在社群平台上得知對方的消息，一段短短的對話，即使對話的頻率不再，但珍惜的情感，至今仍強烈的烙印在心底。
那些青蔥歲月裡，彆扭的我錯過了許多、不懂得珍惜，而那群朋友依然溫柔、耐心的包容與理解，讓我在繁忙寂寞的夜裡，懷想過往能夠獲得些安慰和鼓勵，黎明時又能重拾信心與熱情，迎向新的一天。
只能肯定的是，在選擇採取不同的生活方式的這一年中，收到許多來自他人的善意，儘管有些聽起來並不是令人愉快。這些經歷為自己的思考、行動持續帶來影響，也讓我相信即便是做真實的自己、對他人的期望說不，我仍是被愛所圍繞。或許正是因為認知到這一點，感謝的意義才變得更加踏實。
好長一段時間，所思所想總是一幅持續碎裂的晶體、在黑夜中，像是強撐著將所有東西黏在一起，維持日常生活的運作；念研究所的時候，變成了一道光劍、像流星般、目標堅定的劃過點點繁星的黑夜；在準備出國交換的期間，變成了打擊者反覆的揮棒動作，沈著冷靜地面對著什麼、也是對自我鍛鍊的要求期許。
記憶正確與否、印象感受何者為重，都不是最重要的，因為不同狀態，總有不同的解讀。
但我始終能為當初的相識和現在交談的當下，這樣被看重的情感而獲得愛與被愛的能力。
對此無比感謝，和友人的相遇，也是自己對關係，最大的祝福。
第二天和第三天分別是找出自己的優勢，以及了解內向性格的競爭力、如何與外向者合作。第二天的練習是透過七個問題來發現優勢，雖然課程短短幾十分鐘，但自己在每個問題都卡了好久，大抵花了快兩小時才完成。第三天課程列出了內向性格的優勢，也簡要說明了職場上內外向者合作的要訣，相對來說是比較輕鬆、易理解的。
史塔爾在書中透過過度關注流量與成效經營的經歷，發現自己處在傷害自己的狀態，以及自己主要的核心動機。這一篇將會從近期的經歷，以類似年度回顧的方式分享，梳理出筆者自身的主要核心動機。
從作者史塔爾的經歷裡看見原來自己不孤單，從中獲得改變的信心，而每一節的練習顯然要耗費不少時間和精力，但也能明白這些都是必經之路。有些尚未面臨到的挑戰，或許只是時候未到，也因此難以想像。然而一些挑戰依然存在、困擾著我們，否則也不會被書名吸引、翻開這本書了吧?
從年初開始到最近壓力都維持在高水平，偶然間在書店被古賀建史的《在寂寞的夜裡提起筆》封面吸引，讀了之後，覺得再這樣下去也不是辦法，就像古典在《躍遷》裡提到打破負迴圈的辦法就是反過來想，認知到是沒有留給自己思考的空間，所以才會那麼忙錄。
偶然在社群平台上得知對方的消息，一段短短的對話，即使對話的頻率不再，但珍惜的情感，至今仍強烈的烙印在心底。
那些青蔥歲月裡，彆扭的我錯過了許多、不懂得珍惜，而那群朋友依然溫柔、耐心的包容與理解，讓我在繁忙寂寞的夜裡，懷想過往能夠獲得些安慰和鼓勵，黎明時又能重拾信心與熱情，迎向新的一天。
只能肯定的是，在選擇採取不同的生活方式的這一年中，收到許多來自他人的善意，儘管有些聽起來並不是令人愉快。這些經歷為自己的思考、行動持續帶來影響，也讓我相信即便是做真實的自己、對他人的期望說不，我仍是被愛所圍繞。或許正是因為認知到這一點，感謝的意義才變得更加踏實。
上半年匆匆的趕鴨子上架提了論文大綱口試，之後就馬上趕著去北京了。這篇回顧主要目的是，不希望自己一直在自我譴責和後悔中打轉，思緒一直卡在「事實上自己浪費了半年的時間而一事無成」。希望這篇回顧能夠讓我帶著教訓又繼續往前。透過紀錄，為自己留下些什麼，留下些確實存在、活在當時的自己，是怎樣的有血有肉、真實。
終於要來回顧2022年了（2023年都過了2個月了！）。這是篇個人的年度回顧和目標設定的文章，充斥著主觀的想法，如個人簡介主要是為了逼迫「不知道想成為什麼樣的創作者的自己」有所產出，所以可能沒有什麼參考價值。
上半年匆匆的趕鴨子上架提了論文大綱口試，之後就馬上趕著去北京了。這篇回顧主要目的是，不希望自己一直在自我譴責和後悔中打轉，思緒一直卡在「事實上自己浪費了半年的時間而一事無成」。希望這篇回顧能夠讓我帶著教訓又繼續往前。透過紀錄，為自己留下些什麼，留下些確實存在、活在當時的自己，是怎樣的有血有肉、真實。
終於要來回顧2022年了（2023年都過了2個月了！）。這是篇個人的年度回顧和目標設定的文章，充斥著主觀的想法，如個人簡介主要是為了逼迫「不知道想成為什麼樣的創作者的自己」有所產出，所以可能沒有什麼參考價值。
