小倫的心靈療癒空間
8免費公開
2021年末，被診斷出患上甲狀腺乳突癌並手術切除甲狀腺後，開始思考疾病和個人心靈、情緒的關聯。學習將焦點放在自己的身上，透過不斷地嘗試新事物，讓自己的生活可以越過越開心。
從小母親早逝，習慣獨立壓抑情緒的我，在工作、經濟和感情方面遭遇瓶頸。透過身心靈課程，我學習接納真實的自己，並在罹患癌症後，將之視為一份禮物，讓我學會放慢腳步，接納不完美。
從小母親早逝，習慣獨立壓抑情緒的我，在工作、經濟和感情方面遭遇瓶頸。透過身心靈課程，我學習接納真實的自己，並在罹患癌症後，將之視為一份禮物，讓我學會放慢腳步，接納不完美。
「盡力」產生的救贖力量
我的父親是一個砂石車司機，一直以來都是媽媽在照顧我們，他因為要跑車，所以我對他小時候的印象其實不多。媽媽走後，他還是得要繼續工作才能維持家中生計，所以有幾年的時間，是小姑姑和奶奶在照顧我們，一直到她出嫁後。後來為了有人可以繼續照顧我們，於是我們舉家搬到叔叔的傢俱工廠居住。
「盡力」產生的救贖力量
我的父親是一個砂石車司機，一直以來都是媽媽在照顧我們，他因為要跑車，所以我對他小時候的印象其實不多。媽媽走後，他還是得要繼續工作才能維持家中生計，所以有幾年的時間，是小姑姑和奶奶在照顧我們，一直到她出嫁後。後來為了有人可以繼續照顧我們，於是我們舉家搬到叔叔的傢俱工廠居住。
因為一本書《人生動力療法》
第一次團體排列後的收穫
開始了自助助人之旅
黎明的那道光會越過黑暗，打破一切恐懼我能找到答案。哪怕要逆著光就驅散黑暗， 丟棄所有的負擔，不再孤單，不再孤單。
因為一本書《人生動力療法》
第一次團體排列後的收穫
開始了自助助人之旅
黎明的那道光會越過黑暗，打破一切恐懼我能找到答案。哪怕要逆著光就驅散黑暗， 丟棄所有的負擔，不再孤單，不再孤單。
哎～是什麼讓人從懞懂到成熟？從脆弱到堅強？從熱情如火到冷漠疏離？成長，不僅意味著身高體重的變化，還有看不到的內心的改變。也許要付出許多代價、留下很多眼淚，走過無數獨自舔傷口的日子，才會知道如何讓自己更堅強的活下去。我感恩過去的傷痛，造就現在懂得在苦中作樂的自己。
學習堅強獨立
骨子裡的反叛性格
哎～是什麼讓人從懞懂到成熟？從脆弱到堅強？從熱情如火到冷漠疏離？成長，不僅意味著身高體重的變化，還有看不到的內心的改變。也許要付出許多代價、留下很多眼淚，走過無數獨自舔傷口的日子，才會知道如何讓自己更堅強的活下去。我感恩過去的傷痛，造就現在懂得在苦中作樂的自己。
學習堅強獨立
骨子裡的反叛性格
當一個人願意在另一個人的面前表達他/她的脆弱，其實是需要勇氣的，因為他永遠都不會知道，對方會有什麼反應，或是用什麼樣的眼光來看他。一旦他因此受傷了，也許就會從此關閉心門、戴上面具，不再真實表達內心真實的感受，因為說比不說更難受。我想，我就是這樣吧！
童年時悲傷的回憶
國中時期的無能為力
當一個人願意在另一個人的面前表達他/她的脆弱，其實是需要勇氣的，因為他永遠都不會知道，對方會有什麼反應，或是用什麼樣的眼光來看他。一旦他因此受傷了，也許就會從此關閉心門、戴上面具，不再真實表達內心真實的感受，因為說比不說更難受。我想，我就是這樣吧！
童年時悲傷的回憶
國中時期的無能為力
當我再次閱讀過去發表的兩篇文章：夢想和晨間寫作練習05:為自己的第二人生寫下推薦序，我可以感受自己那種不滿足現況、卻又無能為力改變，內心存在著許多對於未來的焦慮和恐懼，卻還是要提醒自己要保持正面樂觀，無法放鬆、時刻讓自己保持著緊繃的狀態。長久下來，對身體也產生了一些影響。
面對一個不完美的自己
當我再次閱讀過去發表的兩篇文章：夢想和晨間寫作練習05:為自己的第二人生寫下推薦序，我可以感受自己那種不滿足現況、卻又無能為力改變，內心存在著許多對於未來的焦慮和恐懼，卻還是要提醒自己要保持正面樂觀，無法放鬆、時刻讓自己保持著緊繃的狀態。長久下來，對身體也產生了一些影響。
面對一個不完美的自己
「忙碌」似乎是我45歲以前的寫照，我很常聽到朋友說：「妳好忙唷！」在他們的眼裡，我會用不同的事情或工作排程來填滿我的時間空檔。而我也不太能讓我的人生空轉，我會感到心慌，所以我一定會找事情來做。搞到最後，工作和其他業餘活動幾乎佔了我生活的一大半，看起來好像過著充實的人生，但是實質上是在透支自己。
「忙碌」似乎是我45歲以前的寫照，我很常聽到朋友說：「妳好忙唷！」在他們的眼裡，我會用不同的事情或工作排程來填滿我的時間空檔。而我也不太能讓我的人生空轉，我會感到心慌，所以我一定會找事情來做。搞到最後，工作和其他業餘活動幾乎佔了我生活的一大半，看起來好像過著充實的人生，但是實質上是在透支自己。
從小母親早逝，習慣獨立壓抑情緒的我，在工作、經濟和感情方面遭遇瓶頸。透過身心靈課程，我學習接納真實的自己，並在罹患癌症後，將之視為一份禮物，讓我學會放慢腳步，接納不完美。
從小母親早逝，習慣獨立壓抑情緒的我，在工作、經濟和感情方面遭遇瓶頸。透過身心靈課程，我學習接納真實的自己，並在罹患癌症後，將之視為一份禮物，讓我學會放慢腳步，接納不完美。
「盡力」產生的救贖力量
我的父親是一個砂石車司機，一直以來都是媽媽在照顧我們，他因為要跑車，所以我對他小時候的印象其實不多。媽媽走後，他還是得要繼續工作才能維持家中生計，所以有幾年的時間，是小姑姑和奶奶在照顧我們，一直到她出嫁後。後來為了有人可以繼續照顧我們，於是我們舉家搬到叔叔的傢俱工廠居住。
「盡力」產生的救贖力量
我的父親是一個砂石車司機，一直以來都是媽媽在照顧我們，他因為要跑車，所以我對他小時候的印象其實不多。媽媽走後，他還是得要繼續工作才能維持家中生計，所以有幾年的時間，是小姑姑和奶奶在照顧我們，一直到她出嫁後。後來為了有人可以繼續照顧我們，於是我們舉家搬到叔叔的傢俱工廠居住。
因為一本書《人生動力療法》
第一次團體排列後的收穫
開始了自助助人之旅
黎明的那道光會越過黑暗，打破一切恐懼我能找到答案。哪怕要逆著光就驅散黑暗， 丟棄所有的負擔，不再孤單，不再孤單。
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黎明的那道光會越過黑暗，打破一切恐懼我能找到答案。哪怕要逆著光就驅散黑暗， 丟棄所有的負擔，不再孤單，不再孤單。
哎～是什麼讓人從懞懂到成熟？從脆弱到堅強？從熱情如火到冷漠疏離？成長，不僅意味著身高體重的變化，還有看不到的內心的改變。也許要付出許多代價、留下很多眼淚，走過無數獨自舔傷口的日子，才會知道如何讓自己更堅強的活下去。我感恩過去的傷痛，造就現在懂得在苦中作樂的自己。
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骨子裡的反叛性格
哎～是什麼讓人從懞懂到成熟？從脆弱到堅強？從熱情如火到冷漠疏離？成長，不僅意味著身高體重的變化，還有看不到的內心的改變。也許要付出許多代價、留下很多眼淚，走過無數獨自舔傷口的日子，才會知道如何讓自己更堅強的活下去。我感恩過去的傷痛，造就現在懂得在苦中作樂的自己。
學習堅強獨立
骨子裡的反叛性格
當一個人願意在另一個人的面前表達他/她的脆弱，其實是需要勇氣的，因為他永遠都不會知道，對方會有什麼反應，或是用什麼樣的眼光來看他。一旦他因此受傷了，也許就會從此關閉心門、戴上面具，不再真實表達內心真實的感受，因為說比不說更難受。我想，我就是這樣吧！
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國中時期的無能為力
當一個人願意在另一個人的面前表達他/她的脆弱，其實是需要勇氣的，因為他永遠都不會知道，對方會有什麼反應，或是用什麼樣的眼光來看他。一旦他因此受傷了，也許就會從此關閉心門、戴上面具，不再真實表達內心真實的感受，因為說比不說更難受。我想，我就是這樣吧！
童年時悲傷的回憶
國中時期的無能為力
當我再次閱讀過去發表的兩篇文章：夢想和晨間寫作練習05:為自己的第二人生寫下推薦序，我可以感受自己那種不滿足現況、卻又無能為力改變，內心存在著許多對於未來的焦慮和恐懼，卻還是要提醒自己要保持正面樂觀，無法放鬆、時刻讓自己保持著緊繃的狀態。長久下來，對身體也產生了一些影響。
面對一個不完美的自己
當我再次閱讀過去發表的兩篇文章：夢想和晨間寫作練習05:為自己的第二人生寫下推薦序，我可以感受自己那種不滿足現況、卻又無能為力改變，內心存在著許多對於未來的焦慮和恐懼，卻還是要提醒自己要保持正面樂觀，無法放鬆、時刻讓自己保持著緊繃的狀態。長久下來，對身體也產生了一些影響。
面對一個不完美的自己
「忙碌」似乎是我45歲以前的寫照，我很常聽到朋友說：「妳好忙唷！」在他們的眼裡，我會用不同的事情或工作排程來填滿我的時間空檔。而我也不太能讓我的人生空轉，我會感到心慌，所以我一定會找事情來做。搞到最後，工作和其他業餘活動幾乎佔了我生活的一大半，看起來好像過著充實的人生，但是實質上是在透支自己。
「忙碌」似乎是我45歲以前的寫照，我很常聽到朋友說：「妳好忙唷！」在他們的眼裡，我會用不同的事情或工作排程來填滿我的時間空檔。而我也不太能讓我的人生空轉，我會感到心慌，所以我一定會找事情來做。搞到最後，工作和其他業餘活動幾乎佔了我生活的一大半，看起來好像過著充實的人生，但是實質上是在透支自己。