親愛的長輩，請不要在自己失能的時候，來徒增照顧者的困擾。

這幾年，發現跟身邊的友人，從年輕時抱怨男女朋友、中年時抱怨伴侶，到中年中間期，開始出現對邁入高齡的父母，有些許的抱怨。當然這最基本的，是建立在孝順的基礎上，只是隨著父母的老齡化，對於一些事情的執著固執開始出現衝突。

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「失能長輩」比主管更難處理！5種不可愛老人特徵，威力比情緒內耗恐怖

身為長女，我在否定式教育中長大，養成強勢、逞強的性格，卻在30歲後反噬，陷入情緒崩潰與自我懷疑。直到聽到一句：「你已經強大到，不需要誰的肯定就能活下去。」我才明白，父母或許把我當延伸，但我不是誰的影子，而是獨立完整的自己。

自我成長

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人生

2句話喚醒「否定教育深淵」的你，驚覺內心早已超越強大！

人人都討論年過30該如何，這一次我們討論「年過35」該如何？短短5年，足以讓你身價水漲再船高，也可能讓你瞬間身價崩盤。1個關鍵，如果存在，那不管是哪種身分，都會受人歡迎。

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同理心

人類

階段

單身

投資理財

結婚

35歲後「精緻生活」vs. 「母胎單身」，各有魅力但差1關鍵更完勝

最近跟部門中一個90後的年輕人（說起來也不算年輕），進行了一場約談。至今我仍找不到他所遇到的問題的解方，他告訴我，「工作上已經找不到目標，感覺自己已經到頂了」。

說這句話的人，通常會有2種狀態。1是他真的到頂了，面對現在的daily業務熟能生巧，那怕今天在各種問題、困境出現，已經徹頭徹尾的能夠掌握

小編

年輕人

社群

 工作剩下日復一日？真正讓你職業倦怠的　是你的心態

臺灣新聞媒體長期仰賴社群媒體平臺，例如Facebook、Instagram和Threads等，導致流量受制於平臺演算法。探討自主開發App的重要性，並反思社群媒體平臺對新聞媒體的影響。

政治與評論

科技

平台

流量

Threads

社群平台

社群媒體

經營

蘋果日報

資訊

Instagram

台灣媒體其實受制於「社群平台」　而並非流量的枷鎖！問題都是環環相扣

隨著社群平台多樣化升高，也意味著早期的社群平台，逐漸老化面臨轉型或甚至退場，例如Meta面臨勁敵Google的崛起，使用者習慣的改變，更多的是「關鍵字」、「精準投放」的重要與關注。不少媒體在面臨「推播」轉型，時常在社群平台跟經營關鍵字上失衡。市面上大多都在針對行銷做分析說明，那麽新聞媒體呢？

SEO對新聞媒體幫助多大？平台轉型千萬過度依賴，先釐清自我品牌定位

許多人對於我的工作感到相當好奇，什麼叫做「數據社群分析」？其實這件事，在我的職涯摸索中，也讓我多次感到矛盾，在正統的工作中，數據分析是數據分析、社群是社群，什麼叫做「數據社群分析」。

職場產業

會數據、會社群就能「經營好平台」？沒交集點的分析，只會讓你做什麼爛什麼

這幾年在媒體社群上，著實下了不少功夫，說真的很多人都問說「臉書(Facebook)是不是真的要沒戲唱了？」其實我大多還是抱著比較樂觀的態度，如果你問身邊的年輕人，還用不用FB？那答案恐怕會讓你很心碎，一方面是自己的年紀已經不小，再者可能還會動搖你原本構思好的行銷計畫。



因此很多人在問我FB等等

社群媒體世界「你掌握幾成？」　貼文總想一魚多吃…那經營失敗注定找上你

近幾年，除了臉書(Facebook)勢衰之外，基本上所有社群平台都維持在一個高峰上，或是持平，說到底真的FB不做死就不會死，太多太多的細碎演算法改變，明明初衷是「與人交流」與「共享資訊」，如今變成一個上帝視角，每一天操縱使用這「應該要看什麼」，雖然總說他們都是根據每一個使用者去量身打造動態

健康與情感

Facebook做不起來？是演算法真的存在，還是你根本創意失敗

後來進入了夢寐以求的媒體，在台灣可是數一數二的。

30歲以前的我，就是職場浪女一枚，我媽都說：「一年換24個頭路」，稍微有點誇張，但是26歲正是出社會以來，平均大約一年半換一個工作。其實蠻快就把台灣幾個大媒體都待過了，不管品牌是英文的、中文的，基本上都有做過社群、編輯相關的工作

進了夢想企業，卻發現「身不由己」的俠女職場人設…恐怕讓你更難為

媒體「小編、編輯、記者」根本不一樣！揭密「新聞背後的操盤手」　都是平凡人啊

一個工作都待不久？到底勞工or公司問題　「這3點」真的最讓人想離職！

參加喪禮還帶保險套？12％男人「悲傷之際還以防萬一」　專家：悲傷更刺激性慾