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黃泠
昨天還很勵志地高談闊論
今天靈魂就分崩離析成片片淚水紛落
好想好好地大哭一場
根本沒有情緒穩定的一天
是想得太多做得太少造成的焦慮嗎
享受衝動做任何事的快感
但惰性卻拖住了我
其實該死的不是躁鬱焦慮憂鬱
而是惰性吧
很多事情經歷了時間的擺渡後
就能感受到那時自己或對方的真實情感
就能理性分析事情為何如此發展
想不明白的都能明白
依然想不明白的也不想明白了
所以一切都交給時間吧
但時間不能解決一切
它只能「輔助」你解決一切
因為時間能讓你某時某刻
突然能當個「旁觀者+當事者」
去看待、感受
總結了一下
填補內心空虛+發洩情緒+淨化身心靈的方法
1.洗澡🛁
（熱水澡令心踏實溫暖
（冷水澡搭配大吼極度暢快舒爽
2.整理、收納、打掃🧹
（完成後有種也把自己清乾淨了ㄉ感覺
（可以順便把自己裝進垃圾袋丟進垃圾桶
3.吃甜的、冰的、辣的🌶️
（辣是一種痛覺
（所造成的疼
昨天還很勵志地高談闊論
今天靈魂就分崩離析成片片淚水紛落
好想好好地大哭一場
根本沒有情緒穩定的一天
是想得太多做得太少造成的焦慮嗎
享受衝動做任何事的快感
但惰性卻拖住了我
其實該死的不是躁鬱焦慮憂鬱
而是惰性吧
很多事情經歷了時間的擺渡後
就能感受到那時自己或對方的真實情感
就能理性分析事情為何如此發展
想不明白的都能明白
依然想不明白的也不想明白了
所以一切都交給時間吧
但時間不能解決一切
它只能「輔助」你解決一切
因為時間能讓你某時某刻
突然能當個「旁觀者+當事者」
去看待、感受
總結了一下
填補內心空虛+發洩情緒+淨化身心靈的方法
1.洗澡🛁
（熱水澡令心踏實溫暖
（冷水澡搭配大吼極度暢快舒爽
2.整理、收納、打掃🧹
（完成後有種也把自己清乾淨了ㄉ感覺
（可以順便把自己裝進垃圾袋丟進垃圾桶
3.吃甜的、冰的、辣的🌶️
（辣是一種痛覺
（所造成的疼
