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本作品透過按摩師島灰，勾勒台灣基層的生存韌性。他曾是品管員，現以雙手修補客人的身體與破碎生活，並在母病妻勞的夾縫中精算未來。憑藉19歲劫後餘生的覺悟，他深信按摩不只是舒緩，更是修復受傷靈魂，在名為生存的戰場上，能挺直背脊，堅信只要活著就有辦法。
這是一場四國與瀨戶內海的味覺與心靈的深度對話. 在高知品嚐稻草炙燒鰹魚, 那份鮮甜讓七年無法吃生食的作者, 至今想起仍盈滿唾液。
在尾道窗邊享受的麵包暖光, 在栗林公園獨享抹茶靜謐. 作者更以尋找在地草莓實踐減碳承諾, 在陌生的溫柔寒暄中, 將這些鮮甜記憶化作生活的養分, 深刻地帶回日常.
因為一張文宣，帶著對觀光列車的好奇來到日本的四國。在青旅與景點中，作者遇見了心智成熟的年輕女孩、開露營車橫越亞洲的英國母子、73歲熱愛生活的澳洲退休婦女，與智利工程師暢談科技與台積電，也意外接觸到背負各種壓力的中國技術人員。
這不僅是一趟四國之旅，更是一場關於人與生活意義的溫柔對話。
本書為「五十後」人生指南，分享作者罹癌後從低谷到自由旅程的真實故事，包含抗癌經歷、財務規劃、斜槓生活等實用內容，以及旅途中與不同人物的相遇與啟發。適閤中年世代、迷惘者、對旅行或療癒議題感興趣的讀者。
本作品透過按摩師島灰，勾勒台灣基層的生存韌性。他曾是品管員，現以雙手修補客人的身體與破碎生活，並在母病妻勞的夾縫中精算未來。憑藉19歲劫後餘生的覺悟，他深信按摩不只是舒緩，更是修復受傷靈魂，在名為生存的戰場上，能挺直背脊，堅信只要活著就有辦法。
這是一場四國與瀨戶內海的味覺與心靈的深度對話. 在高知品嚐稻草炙燒鰹魚, 那份鮮甜讓七年無法吃生食的作者, 至今想起仍盈滿唾液。
在尾道窗邊享受的麵包暖光, 在栗林公園獨享抹茶靜謐. 作者更以尋找在地草莓實踐減碳承諾, 在陌生的溫柔寒暄中, 將這些鮮甜記憶化作生活的養分, 深刻地帶回日常.
因為一張文宣，帶著對觀光列車的好奇來到日本的四國。在青旅與景點中，作者遇見了心智成熟的年輕女孩、開露營車橫越亞洲的英國母子、73歲熱愛生活的澳洲退休婦女，與智利工程師暢談科技與台積電，也意外接觸到背負各種壓力的中國技術人員。
這不僅是一趟四國之旅，更是一場關於人與生活意義的溫柔對話。
本書為「五十後」人生指南，分享作者罹癌後從低谷到自由旅程的真實故事，包含抗癌經歷、財務規劃、斜槓生活等實用內容，以及旅途中與不同人物的相遇與啟發。適閤中年世代、迷惘者、對旅行或療癒議題感興趣的讀者。
📖 廣播劇《給十年前的你，一封聲音的信》
編劇：周玉萍
日期：2025/08/19
集數：共九幕
🎬 故事源起
在東台灣的富里鄉，一位經歷病痛與離別的女性——小玉，展開一段旅居式的療癒旅程。在旅途中，遇見了同樣選擇離開都市、定居花蓮的怡秀——一位繪本畫家，以及離開科技業高階主管身份返鄉
📖 廣播劇《給十年前的你，一封聲音的信》
編劇：周玉萍
日期：2025/08/19
集數：共九幕
🎬 故事源起
在東台灣的富里鄉，一位經歷病痛與離別的女性——小玉，展開一段旅居式的療癒旅程。在旅途中，遇見了同樣選擇離開都市、定居花蓮的怡秀——一位繪本畫家，以及離開科技業高階主管身份返鄉
