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當我們幼幼班很開心地踏入舞蹈教室，再到兒童階段，若未來想繼續朝舞蹈發展，可能就會有人問：是否要選擇舞蹈班就讀及訓練？在這裏用一個非常簡短的概述，供大家瞭解。
舞蹈班的訓練時數及生活簡述
分四科：芭蕾、現代、中華民族舞、即興，每科一週一堂（兩節課）約2小時，（升學都考這四科）
升學考試：
我們先靜下心來想一件事。人與人相遇第一眼的經驗，我們怎麼感覺別人？
有些人活潑、有些人木訥；有些人安靜、有些人躁動；有些人有氣質、有些人顯得心不在焉。
通常我們喜歡怎麼樣的人，眼睛會自然多停留在某一種狀態的人身上。
評審教授也是人。非常專業，但也是人。第一眼的「整體感受」，完全無法排除。
「
近年來，舞蹈比賽逐漸興盛。雖然與歐美等舞蹈產業成熟的國家相比，仍然稱不上普及，但比對過往，已呈現明顯成長的趨勢。比賽提供舞者一個呈現的平台，同時也帶來不同層面的影響。因此，在決定是否參與之前，我們需要更進一步理解比賽的本質，以及它對於舞蹈教育環境及個人生涯的影響。
（一）大致瞭解一下，比賽的種類
專業舞蹈術科的「超效率上課法」：（適用於舞蹈班的現代、芭蕾、中華民族舞、即興課）
很多學生其實很認真上課。課也沒有少上，時間也花了，汗也流了。但奇怪的是 — 長時間過去，進步卻沒有想像中多。問題通常不在「不努力」，而在於上課的方式，效率太低。
以下四件事，如果真的做到，不用多上一堂課，進步卻會非
當我們幼幼班很開心地踏入舞蹈教室，再到兒童階段，若未來想繼續朝舞蹈發展，可能就會有人問：是否要選擇舞蹈班就讀及訓練？在這裏用一個非常簡短的概述，供大家瞭解。
舞蹈班的訓練時數及生活簡述
分四科：芭蕾、現代、中華民族舞、即興，每科一週一堂（兩節課）約2小時，（升學都考這四科）
升學考試：
我們先靜下心來想一件事。人與人相遇第一眼的經驗，我們怎麼感覺別人？
有些人活潑、有些人木訥；有些人安靜、有些人躁動；有些人有氣質、有些人顯得心不在焉。
通常我們喜歡怎麼樣的人，眼睛會自然多停留在某一種狀態的人身上。
評審教授也是人。非常專業，但也是人。第一眼的「整體感受」，完全無法排除。
「
近年來，舞蹈比賽逐漸興盛。雖然與歐美等舞蹈產業成熟的國家相比，仍然稱不上普及，但比對過往，已呈現明顯成長的趨勢。比賽提供舞者一個呈現的平台，同時也帶來不同層面的影響。因此，在決定是否參與之前，我們需要更進一步理解比賽的本質，以及它對於舞蹈教育環境及個人生涯的影響。
（一）大致瞭解一下，比賽的種類
專業舞蹈術科的「超效率上課法」：（適用於舞蹈班的現代、芭蕾、中華民族舞、即興課）
很多學生其實很認真上課。課也沒有少上，時間也花了，汗也流了。但奇怪的是 — 長時間過去，進步卻沒有想像中多。問題通常不在「不努力」，而在於上課的方式，效率太低。
以下四件事，如果真的做到，不用多上一堂課，進步卻會非
