找回自我
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長大之後,我們學會了效率、角色與責任,卻常常忘了怎麼與自己好好相處。於是情緒被壓縮、感受被忽略,連生活也慢慢變得有點模糊。這裏想做的事很簡單:陪你重新練習一些被遺忘的能力。 練習找回感受、觀察世界、理解夢境與情緒;也練習在關係裡畫出邊界,在忙碌的現實中守住自己的節奏。 願我們在一次次練習裡,慢慢把自己活回來。
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Nyx|混亂世界的拆解者
2026/04/16
練習停下來:在沒有工作的日子裡,重新長出自己
當你暫時沒有工作,如何不讓自己崩掉?如果你喜歡這篇的思考方式,這個系列會持續拆解那些「看起來像運氣,其實有結構」的人生問題。
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求職焦慮
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AI幫我找事做
Nyx|混亂世界的拆解者
2026/04/16
練習停下來:在沒有工作的日子裡,重新長出自己
當你暫時沒有工作,如何不讓自己崩掉?如果你喜歡這篇的思考方式,這個系列會持續拆解那些「看起來像運氣,其實有結構」的人生問題。
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求職焦慮
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AI幫我找事做
Nyx|混亂世界的拆解者
2026/03/27
Overthinking Loop: Why You Can’t Stop
如果你總是看得比別人深一點,也常常想得多一點,也許你只是還沒找到同類。這個沙龍像一個小宇宙,陪你理解職場、整理人生,也一起看懂這個時代。
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Nyx工作與世界的邊角筆記
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AI幫我找事做
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Nyx|混亂世界的拆解者
2026/03/27
Overthinking Loop: Why You Can’t Stop
如果你總是看得比別人深一點,也常常想得多一點,也許你只是還沒找到同類。這個沙龍像一個小宇宙,陪你理解職場、整理人生,也一起看懂這個時代。
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AI幫我找事做
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Nyx|混亂世界的拆解者
2026/03/19
練習利用運氣:讓機會更容易發生在你身上
如果你喜歡這篇的思考方式, 這個系列會持續拆解那些「看起來像運氣,其實有結構」的人生問題。 我們不會教你成功學, 我們會一起練習——在不確定的世界裡,怎麼活得比較有選擇。
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AI幫我找事做
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職場生存
Nyx|混亂世界的拆解者
2026/03/19
練習利用運氣:讓機會更容易發生在你身上
如果你喜歡這篇的思考方式, 這個系列會持續拆解那些「看起來像運氣,其實有結構」的人生問題。 我們不會教你成功學, 我們會一起練習——在不確定的世界裡,怎麼活得比較有選擇。
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AI幫我找事做
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Podcast
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職場生存
Nyx|混亂世界的拆解者
2026/02/03
你不是沒在前進,只是暫時沒有一個好回答
有一種問題,看起來很普通,卻會讓人瞬間停住。「你最近在做什麼?」你不是沒有答案。你只是發現任何一種回答,好像都太小。那一刻的不自在,不是因為你做錯了什麼,而是你正在經歷一種很少被允許的狀態:還沒被定義。
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人生空白期
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職涯轉換
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真實人生
Nyx|混亂世界的拆解者
2026/02/03
你不是沒在前進,只是暫時沒有一個好回答
有一種問題,看起來很普通,卻會讓人瞬間停住。「你最近在做什麼?」你不是沒有答案。你只是發現任何一種回答,好像都太小。那一刻的不自在,不是因為你做錯了什麼,而是你正在經歷一種很少被允許的狀態:還沒被定義。
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人生空白期
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真實人生
Nyx|混亂世界的拆解者
2026/01/31
你不是太敏感,是你沒有「心理邊界」:為什麼你總是被世界消耗乾淨?
你不是太累,是你什麼都在接:一個讓你安靜下來的練習。大多數人以為自己需要的是休息, 但其實你需要的是一個讓世界變小的方式。
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情緒邊界
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內在力量
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Nyx工作與世界的邊角筆記
Nyx|混亂世界的拆解者
2026/01/31
你不是太敏感,是你沒有「心理邊界」:為什麼你總是被世界消耗乾淨?
你不是太累,是你什麼都在接:一個讓你安靜下來的練習。大多數人以為自己需要的是休息, 但其實你需要的是一個讓世界變小的方式。
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內在力量
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Nyx工作與世界的邊角筆記
Nyx|混亂世界的拆解者
2026/01/15
不是你撐不住,是你待在一個會消耗你的系統裡
有一種累,很奇怪。 你沒有偷懶, 甚至比以前更努力。 但生活沒有變好, 反而越來越混亂。 你開始懷疑,是不是自己哪裡出了問題。 但也許,問題從來不在你身上。
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AI幫我找事做
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Nyx工作與世界的邊角筆記
Nyx|混亂世界的拆解者
2026/01/15
不是你撐不住,是你待在一個會消耗你的系統裡
有一種累,很奇怪。 你沒有偷懶, 甚至比以前更努力。 但生活沒有變好, 反而越來越混亂。 你開始懷疑,是不是自己哪裡出了問題。 但也許,問題從來不在你身上。
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Nyx工作與世界的邊角筆記
Nyx|混亂世界的拆解者
2026/01/09
練習「解夢」:在疲憊裡找到呼吸
自我管理練習高筆記:當優秀的才華與能量被職場的壓力消磨,你要找到職場創傷的根源,直面內心傷口、尋求止血與救贖,找回靈魂的力量。
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職場創傷
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心理療癒
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慢性疲勞
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Nyx|混亂世界的拆解者
2026/01/09
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自我管理練習高筆記:當優秀的才華與能量被職場的壓力消磨,你要找到職場創傷的根源,直面內心傷口、尋求止血與救贖,找回靈魂的力量。
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Nyx|混亂世界的拆解者
2026/04/16
練習停下來:在沒有工作的日子裡,重新長出自己
當你暫時沒有工作,如何不讓自己崩掉?如果你喜歡這篇的思考方式,這個系列會持續拆解那些「看起來像運氣,其實有結構」的人生問題。
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Nyx|混亂世界的拆解者
2026/04/16
練習停下來:在沒有工作的日子裡,重新長出自己
當你暫時沒有工作,如何不讓自己崩掉?如果你喜歡這篇的思考方式,這個系列會持續拆解那些「看起來像運氣,其實有結構」的人生問題。
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Nyx|混亂世界的拆解者
2026/03/27
Overthinking Loop: Why You Can’t Stop
如果你總是看得比別人深一點,也常常想得多一點,也許你只是還沒找到同類。這個沙龍像一個小宇宙,陪你理解職場、整理人生,也一起看懂這個時代。
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Nyx|混亂世界的拆解者
2026/03/27
Overthinking Loop: Why You Can’t Stop
如果你總是看得比別人深一點,也常常想得多一點,也許你只是還沒找到同類。這個沙龍像一個小宇宙,陪你理解職場、整理人生,也一起看懂這個時代。
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Nyx|混亂世界的拆解者
2026/03/19
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如果你喜歡這篇的思考方式, 這個系列會持續拆解那些「看起來像運氣,其實有結構」的人生問題。 我們不會教你成功學, 我們會一起練習——在不確定的世界裡,怎麼活得比較有選擇。
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Nyx|混亂世界的拆解者
2026/03/19
練習利用運氣:讓機會更容易發生在你身上
如果你喜歡這篇的思考方式, 這個系列會持續拆解那些「看起來像運氣,其實有結構」的人生問題。 我們不會教你成功學, 我們會一起練習——在不確定的世界裡,怎麼活得比較有選擇。
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職場生存
Nyx|混亂世界的拆解者
2026/02/03
你不是沒在前進,只是暫時沒有一個好回答
有一種問題,看起來很普通,卻會讓人瞬間停住。「你最近在做什麼?」你不是沒有答案。你只是發現任何一種回答,好像都太小。那一刻的不自在,不是因為你做錯了什麼,而是你正在經歷一種很少被允許的狀態:還沒被定義。
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Nyx|混亂世界的拆解者
2026/02/03
你不是沒在前進,只是暫時沒有一個好回答
有一種問題,看起來很普通,卻會讓人瞬間停住。「你最近在做什麼?」你不是沒有答案。你只是發現任何一種回答,好像都太小。那一刻的不自在,不是因為你做錯了什麼,而是你正在經歷一種很少被允許的狀態:還沒被定義。
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Nyx|混亂世界的拆解者
2026/01/31
你不是太敏感,是你沒有「心理邊界」:為什麼你總是被世界消耗乾淨?
你不是太累,是你什麼都在接:一個讓你安靜下來的練習。大多數人以為自己需要的是休息, 但其實你需要的是一個讓世界變小的方式。
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Nyx|混亂世界的拆解者
2026/01/31
你不是太敏感,是你沒有「心理邊界」:為什麼你總是被世界消耗乾淨?
你不是太累,是你什麼都在接:一個讓你安靜下來的練習。大多數人以為自己需要的是休息, 但其實你需要的是一個讓世界變小的方式。
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Nyx|混亂世界的拆解者
2026/01/15
不是你撐不住,是你待在一個會消耗你的系統裡
有一種累,很奇怪。 你沒有偷懶, 甚至比以前更努力。 但生活沒有變好, 反而越來越混亂。 你開始懷疑,是不是自己哪裡出了問題。 但也許,問題從來不在你身上。
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Nyx|混亂世界的拆解者
2026/01/15
不是你撐不住,是你待在一個會消耗你的系統裡
有一種累,很奇怪。 你沒有偷懶, 甚至比以前更努力。 但生活沒有變好, 反而越來越混亂。 你開始懷疑,是不是自己哪裡出了問題。 但也許,問題從來不在你身上。
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Nyx|混亂世界的拆解者
2026/01/09
練習「解夢」:在疲憊裡找到呼吸
自我管理練習高筆記:當優秀的才華與能量被職場的壓力消磨,你要找到職場創傷的根源,直面內心傷口、尋求止血與救贖,找回靈魂的力量。
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職場創傷
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慢性疲勞
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Nyx|混亂世界的拆解者
2026/01/09
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