經歷重大傷病後，我的人生被迫轉向，也因此踏上內觀禪修之路。年輕時曾接觸佛教團體，卻在信任與質疑之間掙扎，最終選擇離開，開始尋找更純粹的修行方式。後來接觸「腹部內觀」，那種直指內心的覺察深深吸引我。與一般靜心不同，內觀帶來的是更深層的自我看見與轉化，也讓我逐漸學會用更包容的眼光，看待曾經的分歧與選擇。

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自我成長

清月的沙龍

接觸

禪修

團體

佛教

波動

觀察

基礎

核心

質疑

傳統

《從重大傷病到靜心：心靈準備的真實歷程》

從瑜伽練習開始，我以為自己正走在轉化的路上，但生命卻透過關係拉扯與病痛，逐步逼我看見更深層的失衡與自己，重新理解什麼是真正的成長。

學習

身體

醫學中心

皮膚科

生命

爆發

遠距離

皮膚

自體免疫疾病

力量

病情


《我以為已經改變，直到病痛把我推進更深的自己》

在決定新家住所的那一刻，我更努力地整理舊家，前後陸陸續續大約花了我兩個月。男友為了幫我搬家，花了兩個週末從外縣市開車過來，第一週是為了搬大型重物開貨車，第二週他臨時被公司排休，又過來找我，這次開休旅車。每趟往返新舊家的行李都扛著十幾大袋，而我終於趕在舊家退租日前，搬完了。

剛搬來的第一天天氣很好，

創作

空間

沙發

陽台

休旅車

便利商店

《新家的第一天：當空間療癒我》

覺醒後，我才真正明白，家族的影響不只是事件，而是一次靈魂的提醒。那些深藏在神經與血液裡的印記，被震動點燃，也讓我開始探索：如何在成為自己後，仍能溫柔地與家族共處。

我曾以為，自己已經放下了家族帶來的傷。能在碰面時微笑、偶爾關心近況，甚至在夢裡對他們說「我懂了」。那時的我，已經能看見他們的脆弱，也能

電影戲劇

震動

神經

血液

《家族，不只是血緣：那些我曾想逃，但終將理解的事了》

那一刻，我感覺自己像是被命運輕輕地推了一把，往前，往一個更靠近自己的方向緩緩走去。

那些年，我斷斷續續地接觸這類結合理性與靈性的系統，時而靠近、時而退開。直到今年，因為一位老師，我又重新走回命理這扇門。只是這一次，我帶著不同的自己回來，也開始用新的眼光，看見了那顆曾讓我糾結的「傷官」，以及命運背後

命理

老師

紫微斗數

《命理，是我與自己再次相遇的入口》

前陣子常在網路上看到一句話：

 「高敏感人不喜歡周圍大部分的人，因為他們總能察覺藏在語言與表情背後的微妙情緒。」

這句話讓我開始思考。

對我而言，八字中的傷官能量，似乎與社會上所說的高敏感人格有某些共振。

但傷官的敏感，並不只是情緒層面的敏感，而更像是一種更早就開始運作的「主體性覺察」。

