在瑜伽墊上，我才真正看見自己的不穩。那時的我，以為這就是轉化的開始——一切都會越來越好。課雖暫停了，體會卻還留著，心想：「我似乎走在正軌上了。」但人生的劇本，從來不是線性的進展，而更像是一場波浪式的深入。那些你以為已經處理過的，其實只是先剝開了一層表皮。
沒想到生活竟像倒退了一樣，某些壓抑已久的情緒與課題，接連從四面八方湧上來。喜愛自由的我，面對結不結婚、要不要生孩子的焦慮再度浮現。那時我們是遠距離，想到要離開現在熟悉的地方，放下手中擁有的一切，心裡充滿了捨不得與不安。這份牽絆像無形的鎖鏈，讓我在面對選擇時，感到更多矛盾與掙扎。
男友期待擁有家庭與孩子，這讓我心裡充滿矛盾。尤其當我想到他身邊那位習慣掌握、喜歡介入的長輩時，抗拒感便像火一樣升起。我曾以真心相待，但隨著越看越透，內心的波濤洶湧已壓不住，於是我選擇無聲無視，把對方當作空氣一般，默默劃下界線。那不是單純的不滿，而是多年壓抑後，終於有人踩到了我的底線。
那段時間，我遇到一位很有名氣、學識淵博的長輩——像是父親般的角色，但我們談的不是現實的事，而是靈魂層面的對話。一次又一次的交流，總能敏銳而精準地觸碰到我心底深處的疑問，讓我不得不反思：我真正渴望的是什麼樣的理解與陪伴？
這份震動讓我開始懷疑、思索自己和眼前的人生方向是否契合。同時，內心有股拔河的力量提醒我，讓我發現：這種看似美好的感覺，卻也可能只是一場幻象。
距離，就像一盞揭露真相的燈。
我看見，即使是外表光鮮、形象高潔、有名望的人，內心也有著人性的慾望與陰影，只是他們選擇用不同的方式包裹與節制。
那一刻我明白了，我們所仰視的，不一定是我們真正需要的；而那些被距離美化的投影，往往才是最容易讓人迷惑的。
隨著時間與距離拉開，我才慢慢看清：有些相遇，並不是要改變你的路。而是要幫你照見，那些你曾以為缺失的殘缺，其實一直都在你自己身上。
這些壓力、拉扯與內在的情感糾結，讓我身心完全失衡。情緒不穩，容易生氣、容易落淚，滿肚子火氣，常常用食物來宣洩情緒——大吃、愛吃辣、亂吃，只為壓抑內心的煩躁與混亂。那段時間，我也接種了幾劑預防性疫苗，都是早些時候就已安排的。再加上外在的國外戰爭爆發、性暴力新聞頻傳，這些訊息讓我對世界充滿焦慮、不安、壓力與恐懼。
其實在病情爆發的前一年，我一直覺得自己身體狀況還不錯。那時我有個很要好、也很信任的保險專員朋友。更確切地說，我對她帶著一種崇拜，總想跟隨她的腳步。大約半年前，她曾傳了一份人身保險的目錄給我，當時我沒怎麼認真看，但心裡放著。
半年後，我主動問她：「妳自己都買了什麼？」於是我開始對照自己缺什麼，才發現自己有些盲點。於是跟著她的建議，慢慢補足了幾項保障，除了重大傷病險，也加了些讓未來能有更多照顧的選項。那時我心裡其實也沒有確定會發生什麼事，只是覺得今年一定要把這件事做好。對我來說，很多決定都是憑直覺，而那時候，我就是有一種強烈的直覺，告訴我一定要買，哪怕今生可能用不到。
終於，我的身體承受不住，爆發了。
2020年初，我的鼻子與鼻翼兩側突然出現破皮傷口，起初不以為意，甚至還以為只是普通傷口結痂快癒合了。接著我發現，頭皮佈滿厚厚的結痂，緊緊貼著皮膚，痛癢難耐。我以為是脂漏性皮膚炎或濕疹，但情況明顯比想像中嚴重。
某晚睡覺時，左後背突然感覺不適，摸到一顆突起物，當時沒意識到那是水疱，還以為是睡姿壓到床彈簧，我只貼了OK繃。後來背部陸續長出更多水疱，破裂後滲出黃色液體，我還是只貼著OK繃，痛與癢卻越演越烈。
情況愈發嚴重，前胸也冒出水疱，逐漸擴散到頭皮、上腹、後背、手臂，傷口反覆破裂、結痂，卻永遠不會癒合。那段時間我甚至懷疑自己是否得了皮蛇（帶狀皰疹）。
終於，我下定決心求醫。從家庭醫學科到皮膚科，再轉中醫，最後又回到皮膚科，最終被轉介至醫學中心。經過皮膚切片確診，我罹患了罕見的自體免疫疾病，一種需要終身用藥控制的重大傷病。
那段時間，我非常孤單，也極度重視隱私。因為將重心轉回自己身上，我與家族逐漸疏離，也不願讓家族知道我的病情，更不想麻煩遠距離的男友。獨自一人去做切片、看診，面對痛苦不已的傷口，彷彿是在經歷一場業力的清理與重心的洗牌。
起初，醫師開了大量類固醇藥物，每天服用8顆；病情逐漸穩定後，劑量才慢慢降至5到6顆。雖然傷口有所改善，但藥物副作用讓身心極度疲憊。最讓我在意的是外觀變化——雖然天生不易發胖，服用類固醇後胃口變好，我仍努力克制食量，但肚子變大、身型改變的副作用難以避免。每次洗澡照鏡子，我都不忍直視自己。愛美、自尊心強的我，不敢讓男友看到我最脆弱、不堪的一面。男友總是安慰我：「妳臉圓圓的，很可愛。」那段期間，我也改變了穿衣風格，買了許多遮肚子的長版上衣。
回想起來，服藥表面上看似是一種限制和負擔，但對我而言，卻也是在覺醒中的支持與守護。這種矛盾的感受，反映了我在身體與靈魂之間，掙扎卻不想放棄的決心。
後來，一位朋友發現並介紹了一位知名醫學中心的皮膚科權威醫師（專精於特殊免疫皮膚疾病），剛好她轉至離我很近的另一家醫學中心。我抱著期待去求治，除了類固醇外，開始服用免疫抑制劑，並於2023年9月起接受標靶藥物（生物製劑）治療。
如今，傷口幾乎完全癒合，發炎指數大幅下降，類固醇已停用，僅維持每天一顆免疫抑制劑。
儘管是重大傷病，但我當時仍努力維持工作和生活的常態，沒因病請過多假，傷口因口罩與頭髮隱藏得很好，外人難以察覺，除了非常要好的朋友，也沒什麼人知道我生病。這段過程教會我更加重視，改變最多的是飲食習慣，因應壓力的方式。也讓我明白，療癒不僅是身體的康復，更是面對自己最深層陰影的勇氣。
這場病痛，是生命迫使我停下腳步，更深入的直視內心那些尚未被理解與療癒的部分。我也需要有因應情緒的工具，它不只是身體的苦難，更是靈魂的磨練。我不知道未來還有多少路要走，但我知道，這是我通往更真實、更完整自我的必經之路。
在這段療癒的過程中，我也意識到自己需要更有系統的工具來面對內心的情緒與陰影。於是，我回想起年輕時曾短暫接觸過的腹部內觀，這次我決定走得更深、更全面，去參加了我好奇已久的台灣內觀中心。
在命理上，我的八字中傷官星格外突出，象徵著我天生敏感且情緒豐富，渴望突破框架與限制，不願受制於傳統規範。這份傷官能量帶來創造力與叛逆，同時也暗藏內心深處的矛盾與壓抑。
回頭看那段身心失衡、情緒起伏劇烈波動的時期，正是傷官能量在我生命中一次的重要釋放與挑戰。當時，我正處於一個極為關鍵的轉折點，彷彿命運要我面對自己長久忽視的內在課題，進行深刻的業力清理與自我洗牌。
我的月柱正印則代表了內心渴望被理解與支持的柔軟力量，這與傷官的叛逆形成強烈的拉扯，使我在痛苦中既想真實表達自己，又害怕被看見脆弱的一面。
病痛的爆發，不僅是身體的警示，更像是靈魂最直接的呼喚，催促我正視那些深藏已久、被壓抑的情緒與課題。這場病痛，成為我生命中無法逃避的業力考驗，也是一場深度的靈魂洗牌，推動我走向更真實、更完整的自己。
這段療癒過程讓我體會到，命盤中的每個符號都是一份能量，在生命的節奏中各自有它的意義，而我已是十分幸運的人。每一次挫折和挑戰，都不是偶然，而是靈魂成長不可缺少的契機。透過這場洗牌，我重新掌握了自己的人生劇本，走得更深、更慢。也更明白，真正的力量，是來自勇敢面對內心的波動與不安。
