這是一篇關於100天感謝生活實驗的文章，作者分享了在每天50分鐘的通勤時間中，透過冥想、閱讀或靜坐，找到內心平靜，並從平凡的日常中感受感謝的點滴。文章以平和的語氣，鼓勵讀者在生活中尋找美好，並從靜下來的時刻聆聽內心的聲音。

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這裡是我唯一可以放下一個偽裝堅強的自己，用自己的故事說給你聽，就如同月亮的陰晴圓缺和我的人生一樣，總是在不平凡下而發生。

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創造100天的感謝：DAY 1 感謝練習：通勤路上的寧靜與幸福

今天在公車亭等車， 風輕輕吹過臉頰，陽光灑落在樹葉上， 陽光灑落在樹葉上，風輕輕地吹動樹葉，也撩起了我的髮絲。那一刻，我的心突然靜了下來。 我站著，什麼也不想，只感受—— 風的聲音，風的味道， 像大自然伸出手，輕輕地擁抱了我。從來沒有像今天這樣， 與風這麼貼近，這麼安靜，這麼平和。 我甚至笑了起來， 因為我感謝， 感謝這難得的「靜」， 讓我在人生的奔波裡， 第一次，好好地， 感受了「風」。

風裡有光

即使我走在迷霧中，我知道—我每一步都不是空走，我是朝著光走去，因為我沒有放棄自己。這件事的發生，讓我動搖了很多信念。 我才真正明白—在司法裡，在社會現實裡，「清白」不是自動會被相信的東西。因為清白不是自動成立的，有時候，你會懷疑你是在面對法官，還是在面對人性的偏見。甚至，你的善良與信任，也可能成為別人拿來傷害你的工具。但這次的經歷，也讓我懂了那句話：「人善被人欺。」然而我更堅定了—我不會因為這件事，就改變我的善良。 我會繼續做那個相信誠意、相信真相的人。 哪怕過程再難，我相信： 只要我堅持，這世界終會給堅持的人一個交代。 #清白不是自動成立的 #我依然選擇善良#迷霧不會永遠遮住光 #這世界會看見

《即使走在迷霧中，我也選擇往光走》

最近，我開始了一個小習慣。

在睡前，拿起手機或筆記本，寫下一句話：「今天，我感謝⋯⋯」

你相信嗎？

當我開始學會對每天、對自己、對哪怕很小很小的事，說一聲「謝謝」， 

我的世界真的開始改變了。

當我學會感謝，宇宙也開始回應我

每日感恩，是我與這個世界最溫柔的對話

因為最近的我開始學習「

宇宙

筆記本

回應

對話

手機

從每天一句感謝開始，世界真的變了

這半年多以來發生在自己身上的種種一切，讓我曾有一度，想要了結這老天賜給我的這一生。

我的開頭或許有點消極也有點不該，但我必須要誠實的面對曾經發生在自己腦海中上演過無數次的自殺演練。

手機的記事本裡，2024年2月6日的紀錄中的內容，當下無助的自己在除夕夜前的孤單與痛苦。



或許看到這，你們以

創作

神秘力量

明天有奇蹟發生？

在我踏上撰寫《旅人門前》之路之前，我其實是個剛開始嘗試經營 Airbnb 的人。當時，我住在一個有著額外房間的地方，常年在家工作也讓我漸漸少了外出的理由。然而，就在這個平靜的日常中，我意外地掀起了一場小小的改變。

我開始將那個閒置的房間出租，這樣一來，不僅可以給自己增添一點小小的收入，更能讓我在這

旅行美食

旅人門前

在人生的道路上，我常常面臨內心的掙扎：一方面，我努力用正向的想法打氣，相信困境終會過去，美好將會到來；另一方面，我的內心卻被恐懼和猶豫所困擾，讓我質疑是否在欺騙自己。然而，這種情感並非欺騙，而是夢想追求過程中的一部分。

我總是充滿正能量的自我鼓勵是我前進的動力，它猶如光芒穿越黑暗的雲層，為我指引前

健康與情感

夢想與努力的平衡桿

大家好，我很高興今天能和大家分享我今年剛發行的創作專輯中的一首歌曲《Together》。作為一名音樂創作者，我花了半年多的時間，用心寫詞寫曲，這首歌也是我對於疫情所引起的種種思考和情感的回應。

歌曲簡介： 《Together》這首歌是我對於疫情所帶來的種種變化和困境的反思。我們在這段時間中經歷了許

音樂藝文

電影戲劇

《Together》

從我一出生起，信仰就像一盞燈火，被家人輕柔地傳遞到我的心靈深處。長大後，我在每個時刻、每個地方，都堅信那份信仰會為我帶來祝福和庇佑。

無論生活中遭遇何種風雨，我總相信我的祈求會被聆聽。然而，最近我心中湧現一絲質疑，這種質疑不禁讓我重新審視自己積年的信仰。

或許這是因為我開始思考，這麼多年對信仰的

引領我心前行

人生總有那麼一段時光，讓我們感到迷惘。我也曾陷入這樣的狀態，不知道自己要的是什麼，也不知道自己該怎麼走下去。那時的我，就像迷失在茫茫大海中的小船，被無盡的波濤吞沒，找不到方向。

每天早晨，當我面對鏡中的自己，我看不到希望的光芒，只有一個茫然無助的目光。我感到內心的煩悶和焦慮，像一股無形的力量把我壓