卡話獸森林守護者的沙龍
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情緒陪伴・親子覺察
孩子說「不知道」,不是敷衍?只是身體比語言先聽見!
你有沒有遇過這個畫面... 孩子從學校回來,一推開門就帶著一股低氣壓。書包重重一甩,整個房間的空氣彷彿都跟著沉下去。 你輕輕問:「怎麼了?」 他低著頭:「不知道。」 你再問一次:「是不是學校發生什麼事?」 他抿著嘴:「沒有。」 你心裡開始打結。是不是被欺負了?是不是沒考好?是不是我哪裡做錯
2026/05/04
孩子說「不知道」,不是敷衍?只是身體比語言先聽見!
你有沒有遇過這個畫面... 孩子從學校回來,一推開門就帶著一股低氣壓。書包重重一甩,整個房間的空氣彷彿都跟著沉下去。 你輕輕問:「怎麼了?」 他低著頭:「不知道。」 你再問一次:「是不是學校發生什麼事?」 他抿著嘴:「沒有。」 你心裡開始打結。是不是被欺負了?是不是沒考好?是不是我哪裡做錯
2026/05/04
獸衣下的大人
高敏感又容易內耗的性格,一定是負面的嗎?
一直以來,我的內在是這樣運作的。 別人一句無心的話,可以刺傷我很久。不小心做錯一件小事,內耗個幾個月是常態。很長一段時間,我以為這是我的問題,是需要被修掉的部分。 直到有天我突然冒出一個想法:如果這是我的原廠設定⋯⋯那它有沒有可能,其實也有某些作用? 我開始重新看待這件事。 高敏感,代表感覺
2026/05/13
高敏感又容易內耗的性格,一定是負面的嗎?
一直以來,我的內在是這樣運作的。 別人一句無心的話,可以刺傷我很久。不小心做錯一件小事,內耗個幾個月是常態。很長一段時間,我以為這是我的問題,是需要被修掉的部分。 直到有天我突然冒出一個想法:如果這是我的原廠設定⋯⋯那它有沒有可能,其實也有某些作用? 我開始重新看待這件事。 高敏感,代表感覺
2026/05/13
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