一蹶不振
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你多久，沒有聆聽靈魂的呼吸了？
在這個步調飛快、資訊爆炸的時代，我們的身體會感到疲憊，而內在的「靈魂」— —那個承載我們情感、直覺與真實自我的核心— —同樣會積累塵埃，感到耗竭。我們精心為臉部做保養、為身體做按摩，卻常常忘了，最需要細心呵護的，是我們無形的靈魂。
其實，靈魂也需要SPA。請不
挫敗感相信大家都不會很陌生的，它像是我們生活中如影隨形的一個情緒，這種情緒一出現，就會很有壓力，有點害怕的感覺。那麽爲什麽會出現這樣的情緒呢？芷汐這裏幫忙大家整理了一些觀點，供大家參考。
挫敗感來臨的時候，該如何？
我們常常會因爲一件事情沒有做好，或者沒有幫到別人，亦或者是一件事做失敗了等等...
