人如何改變
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第一節：弄堂裡的避風港
傍晚，上海法租界，建國西路的一條深邃弄堂裡。
初秋的微雨剛過，梧桐樹葉上滴落的水珠砸在青石板上，發出清脆的聲響。與幾條街外 CBD 辦公大樓裡那種令人窒息的節奏相比，這裡彷彿是另一個時空。
易新連西裝領帶都沒來得及摘，就循著劉以青微信裡發來的地址，推開了一扇沒有招牌的厚
第一節：脆弱的和平
早晨七點，上海的天空還蒙著一層薄薄的秋霧。
易新在廚房的中島台前，把剛用微波爐加熱好的牛奶和小區門口買的包子端上餐桌。
昨晚，他確實睡了一個三年來最沉的覺。沒有輾轉反側，也沒有在半夜因為胸悶而驚醒。卸下了心裡的石頭，他難得地一覺到了天亮。
臥室門開了，梓晴穿著整齊的國中校
第一節：最熟悉的陌生號碼
週三晚上，上海的公寓。
這幾天，易新的心情有一種久違的輕盈。
自從週一在辦公室和林語蓁進行了那場「看見」的對話後，團隊的氣氛肉眼可見地發生了變化。林語蓁依然是那個追求完美的拚命三娘，但她向易新匯報時，肩膀不再是緊繃的，甚至偶爾會開個無傷大雅的玩笑。
至於梓晴，雖然依
第一節：舊戰場與新地圖
週一早晨，上海陸家嘴。
雨已經停了，但灰濛濛的雲層依然壓在那些高聳入雲的玻璃幕牆上。
易新刷卡走進辦公區。這裡的空氣總是恆溫的，帶著一股淡淡的咖啡豆和列印機碳粉混合的味道。
以前，他走進這裡時，大腦會自動切換成「雷達模式」：誰遲到了？誰的工位最亂？上週五交代下去的數據
第一節：顧問的本能回歸
北京的週日清晨，陽光透過地下室的高窗灑進來，空氣中漂浮著微塵。
昨天的淚水與感動似乎已經沉澱，取而代之的，是第二天課程的務實氛圍。
「昨天我們看見了冰山。」劉以青站在白板前，手裡拿著一支新的馬克筆，「今天，我們要學習怎麼『說話』。因為光有覺察是不夠的，愛如果無法通過語言
第一節：被切斷的訊號
北京的冬天有一種不講理的硬氣。風不是吹過來的，是撞過來的。
週六清晨八點，朝陽區一條不起眼的巷弄裡，易新站在一棟斑駁的六層舊樓前。這裡沒有寫字樓的玻璃幕牆，也沒有旋轉門，只有牆皮脫落露出的灰色水泥，和旁邊早點攤冒出的白色蒸汽。
易新拉著新秀麗的登機箱，顯得格格不入。
他
節一
週三早晨，雨還沒停。
上海的早高峰像一條灰色的、緩慢蠕動的巨蟒，把所有人緊緊纏繞在令人窒息的車廂和濕漉漉的雨傘之間。
易新坐在網約車的後座，看著車窗上蜿蜒滑落的雨滴。
出門前，客廳依舊安靜得像個冰窖。餐桌上，那張 58 分的數學卷子不見了，取而代之的是李阿姨昨晚留下的空碗盤。梓晴的房門
節一
週二晚上的上海，下著細雨。
易新拖著行李箱站在家門口，手裡捏著那把黃銅鑰匙。
從重慶飛回來的兩個半小時裡，他腦子裡一直盤旋著那個「免費沙發」的畫面。他覺得自己變了，彷彿被鄭海那一頓火鍋洗禮過一樣。他告訴自己：這次回去，要「不一樣」。要溫和，要傾聽，要像鄭海那樣……鬆弛。
但他忘了，鄭海
節一
重慶的夜，是紅色的。
紅色的火鍋湯底翻滾著氣泡，紅色的燈籠在江邊搖晃，還有空氣中那股嗆鼻卻誘人的紅色辣椒味。
易新坐在「胖哥老火鍋」的塑膠凳子上，覺得自己像個外星人。
周圍是光著膀子划拳的當地大哥，是大聲吆喝著「加湯」的服務員，是啤酒瓶碰撞的清脆聲響。而他，穿著那身早上剛從上海帶過來的
節一
凌晨三點。上海的冬夜被濃霧吞沒，窗外的霓虹燈光暈在霧氣裡化開，像一塊塊洗不乾淨的污漬。
易新盯著天花板，聽著隔壁房間偶爾傳來的、極輕微的翻身聲。那是梓晴的房間。他已經維持這個姿勢躺了四個小時。
身體很累，骨頭像是散了架，但大腦卻像一台過熱的伺服器，嗡嗡作響。昨晚那頓尷尬的煎餅晚餐、作文本