代替
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本文分享減脂期間面對生活的變化，如何能將運動的規律延續，不至於因為無法預期的變化，導致規律無法養成。從自身故事出發，將過去面對的困難整理、以及如何應對的方式一一列舉。如果你正好發現自己難以堅持規律的運動，時常因為生活的不確定而犧牲運動時間，那麼歡迎參考本文的三大方法，跳脫舊有的循環。
離開那裡的眼睛是灰色的，天空灰濛濛地一片，蔓延過地平線的另一邊。踏出門口的第一步恍如隔世。回去的路上，我在想什麼，我自己也不知道。如果橫栓還在，阿樹還沒出門的話，還不是進不去。普天下之大，竟沒有我容身之處。
空氣如此的不新鮮，我的天是灰色的。騎往景美的路上，走走停停。有時候停下，坐在路旁，來往
當我的iPad mini無法再更新，畫面出現問題時，我意識到它對我來說遠遠超過了一個工具。它是我生活中不可或缺的一部分，一個記錄了我人生許多重要時刻的伴侶。
