社交
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社交媒體為現代人生活的一部分。如今天涯若比鄰已是日常，帶來許多便利甚至商機，但也隱含險惡，網絡霸凌是嶄新社會問題，影響很多人身心健康，尤其是身心正值發育的兒童、青少年。網絡霸凌是普世難題，目前各國尚無有效處理方案。與其等待專家學者終於研究出完善的處理方案，不如多方學習，如何有效面對網絡霸凌。
先前
你的iPhone來電話了，但你在用realme手機
你有沒有過這種狀況：你手上拿著兩支手機。一支iPhone，因為你習慣了iOS的生態。一支Android，因為你想要某些iOS做不到的功能。兩支手機同時放在桌上，iPhone突然響了，但你手邊只有Android。你猶豫了一下，決定不接——反正對方會
在歲月的長河中，我們每個人都在不斷地成長與蛻變。隨著年齡的增長，我們的心境、追求和生活方式也在悄然發生著變化。御姐，作為成熟與智慧的代名詞，她們的生活哲學總能給予我們深刻的啓示。今天，就讓我們一同走進御姐的世界，探索她們如何在年華漸長之際，擁抱真實，享受生活的每一刻。
一、摒棄浮華，
第三天(敲敲敲
今天是禮拜三，園長問我們要不要跟他一起去跳社交舞
聽起來很好玩，於是我們就跟著去了
▶怎麼判斷有沒有社交恐懼？又能怎麼克服？◀
本書透過實際案例幫助讀者理解社交恐懼的心理與生理機制，辨識帶有自我懷疑的焦慮症狀與嚴重程度，並提供數種包含醫學與心理諮商的治療方法，以及針對社交恐懼、臉紅恐懼症以及迴避型人格的自我評估工具，讀者可以藉此判斷自身情況，進而選擇適合自己的改善與治療方式。
前言：這不是高級感，是系統出廠設定
很多人對節能型生物有一種誤解，覺得我們不愛社交是因為清高、孤僻，或者是對世界充滿敵意。在此我必須代表廣大同類澄清：我們不社交，單純只是為了保命。
這跟性格優劣無關，這只是「高性能單機系統」與「社交雲端系統」在運作邏輯上的根本分歧。
一、 耗能測試：你眼中的
在這個人人都有社群帳號的時代，感情早已不只是兩個人的事，而是延伸到一整個「可見的生活圈」。從交往、曬日常、到家人互加好友，界線變得模糊，也讓一個看似簡單的問題變得微妙——到底該不該在社交媒體上屏蔽另一半的父母？這不是禮貌或不禮貌的問題，而是「界線」與「關係」如何取得平衡。很多人一開始會覺得，
我在上海那幾年，看過太多「有錢但沒品」的場面
那時候在上海扛一億美金的營收，應酬是家常便飯
外灘的高級私人會所，開一瓶幾萬塊的拉菲，像開礦泉水一樣
席間每個人都在比行頭、比酒標、比誰認識的領導級別更高
但說實話，那種場合最醜陋的時刻，往往發生在半夜一點
當那些平時人模人樣的高管、老闆，喝到
當一個人不再主動解釋自己，這代表什麼？由🐱和🍄共同探討「不再解釋」的六種可能含義，從成熟放下、疲憊放棄到關係降級等，並提供分辨成熟與壓抑、以及判斷關係流動與凝固的方法。透過提問與身體感受，幫助讀者理解沉默背後的心境，並提供情緒急救卡，協助讀者在卡住時能先照顧好自己，讓沉默成為溝通的選項而非傷口。
付費限定
剛在內湖的辦公室忙完一整天的「一對一定位諮詢」
晚上九點，開了一罐 Kirin 淡麗，原本想讓腦袋放空一下
結果一滑手機，就看到社群上這幾個災情
嘖嘖嘖
點進去一看，滿滿的都是「喊冤文」
帳號被停權、收益被取消，然後發了長篇大論，感嘆老天爺不公、說自己很努力保護自己、說廠商的東西賣不出去怎
