住在精神康復之家的日子
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作者:怡如yiyi
搬進精神康復之家後，我的生活開始有了新的節奏。這裡不像醫院那麼緊繃，也不同於家裡的孤單，而是一個能讓我慢慢調整、重新出發的地方。
每天早晨，工作人員會陪伴我們規劃作息、提醒用藥，也安排不同的活動。透過簡單的家務練習、團體課程或外出散步，我逐漸培養規律，學習如何