作者:怡如yiyi
搬進精神康復之家後，我的生活開始有了新的節奏。這裡不像醫院那麼緊繃，也不同於家裡的孤單，而是一個能讓我慢慢調整、重新出發的地方。
每天早晨，工作人員會陪伴我們規劃作息、提醒用藥，也安排不同的活動。透過簡單的家務練習、團體課程或外出散步，我逐漸培養規律，學習如何與人相處，也找回了生活的秩序。
在這裡，我遇見了和我有相似經驗的同伴。我們能理解彼此的情緒，不用多說就能感受到對方的心情。這份互相支持的感覺很珍貴，因為在外面的世界，精神疾病常常被誤解，但在康復之家，我感受到真正的接納與理解。
住在這裡，我重新學會了「希望」。康復並不是一條直線，偶爾也會有反覆，但每天的小進步，都讓我更相信自己能往前走。工作人員的鼓勵、同伴的陪伴，讓我不再孤單，也讓我有勇氣面對未來。
精神康復之家對我來說，不只是居住的地方，而是一個重新開始的起點。我希望透過分享，讓更多人看見：只要給予理解與接納，每個人都能一步步走向更穩定、自在的生活。
