優雅離職
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你是否也曾陷入這樣的循環：
上班前吞下一顆抗焦慮藥，對自己說—— 「只要情緒穩定，我就能再撐一下。」
在這個講求效率與配合度的時代，我們太習慣把職場的不適，歸咎於自己的心理韌性不足。
卻很少懷疑——問題也可能出在環境本身。
1｜情緒穩定的陷阱：
壓下去的是情緒，還是真相？
為了留在那間公司
