內在守護
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老臣聊心室:靜心書寫、生命密碼與綠植療癒
2026/01/16
別對自己太嚴厲,試著當自己的守護者
我們對別人總是很寬容,對自己卻常常很苛刻。 我們習慣責備自己的軟弱、懊惱自己的不夠完美。 用慈悲的眼光看自己,你就是觀音。 觀音菩薩代表的是無條件的慈悲。 今天,請試著換一副眼鏡來看待自己。 當你用一種溫柔、疼惜、不帶審判的角度看著正在掙扎的自己時,你體內的慈悲力量就覺醒了。 那一刻,你
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書寫療癒
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慈悲觀照
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自我療癒
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