回到內在
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Grace的沙龍
2025/12/25
步履從容、內心慌張:我正在練習與自己重新對話
那天下午,我在院子裡散步,像是給自己一個「me time」,一個練習回到內在、不需要角色的時刻。 風吹著、樹在眼前,我的步伐看起來算是從容的,但內心卻一點也不安靜,腦袋裡不停冒出問題: 「這真的是我想做的嗎?」 「我到底在幹嘛?」 「我回到我自己了嗎?」 那一刻我才發現:原來我很少只是「存
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覺察
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與自己對話
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散步
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旅人小萌
2025/12/25
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耶謝智光·原力覺醒
2023/01/21
生命隨筆(三)
新的一年,重新定位,回到內在,聽從直覺,跟隨指引向前行! 今天是除夕,是中國文化中非常重要的與家人團圓的節日。但這一天,也是告別過去,迎向未來的日子。可以在今天將自己覺得不好的思維、語言、行為、和習慣斷捨⋯⋯
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生命隨筆
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重新定位
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回到內在
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