這篇文章記錄與 J 醫師的會談，從對醫師狀態的觀察，引申到對身心健康、人際關係與自我認知的反思。分享在人際互動中，因 Autism 帶來的「腦袋頻寬」限制，及童年創傷對其「善惡意」雷達的影響。強調感恩與愛的重要，並在醫病互動細節中，學習接納身心不適的狀態，進而對自己更加寬容。。

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20代生理女，心理女。性傾向為Queer。ASD（Autism Spectrum Disoder，自閉類群障礙）。喜愛文字、音樂、靈性、詩、心理學、海、絨毛娃娃。喜歡光的意象，及期盼生命有一天能變得輕盈故取名盈光。這裏是各式各樣文思的棲地，涵蓋隨筆、詩、和助人工作者的相處札記。