今天是「一直在動，卻有點卡住」的一天。早上一路支援各個診間，節奏快到身體開始自己進入戰鬥模式: 小碎步、轉身、加速切換下個動作!一切都很順，但也有點太順了。卜到「困之兌」，看到一句很有感的話： 「臀困于株木，入于幽谷。」原來不是做不到，而是被很多瑣碎事情卡住，動得越快、做越多小事，反而越沒有完成感。彷彿一直在起跑線抖屁股等起跑槍響... 最有感的是忙完後腦袋還在轟轟作響，滑手機卻沒在看，連吃飯都需要先讓自己慢下來。 但這卦的出口是「兌」：表達與釋放。或許真正需要的不是更快，而是在每個小段落之間，讓自己「完成一下」。 停三秒、呼一口氣、承認剛剛已經做完一件事。不是停下來，而是讓流動有出口。今天的我，在動與卡之間，學習慢慢走出來。

健康

卦象日常

這裡是一座「徵象思維」的實驗室。
身為醫事檢驗師，我習慣從微小的變化推敲整體機制。
久而久之，我發現，這不只是醫學的方法，也是理解人生的方法。
在這裡，你會看到：
從健檢數值出發的機制解析
節氣與身體節律的交會
科學與反直覺現象的拆解

如果你也想把「看不懂的數值」變成「理解自己的工具」，歡迎在這裡停留。