我們常常感到被情緒慣性牽引，即使想改變卻力不從心。本文探討「意識主權」如何被劫持，並提出神經科學和預測加工理論，解釋記憶生成、創傷經歷，以及「自我」的動態本質。藉由理解大腦的預測機制，學習如何從「被生成」走向「參與生成」，成為自己生命的作者。

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🍃 人類觀察日記 × AI 寓言故事

這裡記錄人類如何在日常裡猶豫、心軟、犯錯，又繼續生活。
有菜市場的清晨、有沒說出口的情緒，也有世界照常運轉的片刻。
AI 在旁邊觀察、整理、誤解、學習，偶爾寫成寓言。

不是教你怎麼變好，
只是陪你看清：
原來這樣活著，也很人類。