多工壓力
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大腦不是無敵多工機，當認知負荷過高就會卡住。與其自責，不如學會辨識高負荷任務、拆解步驟、安排順序。這篇文章教你用分流技巧重新分配大腦資源，提升效率、遠離思緒壅塞。
她不是天生懂事，只是太早學會「不能出錯」。
那個小小的她，總在心裡記下SOP、不斷修正自己。
直到現在，她才願意坐下來，拍拍那個累壞的小精靈說：
「妳真的可以休息一下了，今天我請飲料。」
