天然精油
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女性備受經痛折磨，但芳香療法或許能帶來溫柔的解決方案。本文將探討經痛的原因，分享個人經歷，並介紹由快樂鼠尾草、絲柏、甜茴香和甜馬鬱蘭等精油組成的經前調理與經痛時舒緩配方，幫助你減輕經痛不適，找回日常生活的平靜。瞭解精油的作用機制，成為自己的居家芳療師。
精油過期不等於壞掉，柑橘類精油開封後半年到一年內用完，花草類一到兩年，木質類放越久越香。聞到油耗味或顏色變深就是氧化了，過期精油不建議碰皮膚，但拿來擴香、拖地、放鞋櫃蓋過異味都還能用。
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自從生了二寶之後，無論是生活、經濟或者是情緒上的壓力隨之增加，然而每天總是伴隨著緊張的情緒，即便有了空閒的時間，也是很難好好的放鬆，被繁忙的家務、工作壓著，除了情緒緊繃之外，就連身體也覺得非常的無力，做任何事情都提不起勁，當然睡眠品質也逐漸地變差，夜晚總是多夢，早上起來仍然感覺很無力。
提到天竺葵精油，我想有許多人都會想到玫瑰花香、或是『窮人的玫瑰』這個稱呼。在芳香療法中，天竺葵精油最具代表性的療癒能量是『平衡』；在調香領域，天竺葵獨特的綠色花香也在馥奇調（Fougère）與西普調（Chypre）香水當中扮演著重要的香氣角色。
