從停止抱怨開始,克服被害者心態,正視現實與錯誤、勇於承擔責任、尋求解決問題方法、起身行動並完成。&nbsp; 源自:《當責，從停止抱怨開始：The Oz Principle》一書。 書名借用了經典童話《綠野仙蹤》（The Wonderful Wizard of Oz）的隱喻: 故事中稻草人、錫樵夫、膽小獅為了找到自己所缺失的「智慧」、「心」和「勇氣」,和想找到回家方法的桃樂絲一起踏上了旅程,想找魔法師奧茲大地的幫忙,卻在旅途中逐漸發現,原來自己所追尋的答案,一直都在自己身上。

學習

人的這般那般x心理x專有名詞

關於諾米自言自語的日常 : 人生就是不斷受傷自癒然後成長
❝ 𝕥𝕚𝕞𝕖 𝕨𝕒𝕚𝕥𝕤 𝕗𝕠𝕣 𝕟𝕠 𝕠𝕟𝕖. ❞
❝ 𝕡𝕖𝕒𝕔𝕖𝕞𝕚𝕟𝕦𝕤𝕠𝕟𝕖. ❞

讓諾米更好吃的食材

奧茲法則（The Oz Principle）

很多人成長卡住，不是因為不努力，而是不知道該怎麼面對「我不懂」。這篇文章說明如何把挫折從情緒，轉成可行動的線索：先正視現實、看清差距，再把「不足不懂」記下來，主動承擔下一步。當你不再逃避無知，也不再等待別人拯救，挫折就會變成真正成長的起點。

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好悅讀

生活與工作就像一場冒險，而「刻意微挑戰」就是你的指南針。 
「刻意微挑戰」=刻意練習+微習慣+自主挑戰
透過一點點的小改變、累積大成就


刻意微挑戰

清單

成長

真正拉開差距的，不是多努力，而是你怎麼面對「我不懂」

──從《綠野仙蹤》看懂奧茲法則的真正力量
稻草人、鐵皮人、獅子都以為自己缺能力，但一路走來，他們早就展現了智慧、善良與勇氣。《綠野仙蹤》告訴我們：不是有能力才行動，而是行動後才發現自己有能力。奧茲法則也是如此——從看見、承擔到做到結果。人並非要完美，只要每天多承擔一點，力量就長一點。