你不是怕衝突，而是太早學會壓抑自己。
本文以真實感十足的衝突故事，解析為何我們在長輩、主管與權威面前容易退讓，
並透過心理學的「衝突獨立」與心智化概念，教你在不吵架、不討好的情況下，
清楚表達界線，停止內耗，找回自我尊重。

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自我成長

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我是 Alan大叔，熱愛閱讀、寫作與分享，在職場打滾多年，習慣用真誠的筆觸記錄所見所聞，整理成實用的經驗、觀點與建議，陪伴讀者在職場少走冤枉路。
工作之外，我喜歡攝影、騎單車，在生活風景中尋找靈感。
對我而言，寫作不只是輸出，更是一種與世界交流的方式。
期待透過文字與你產生共鳴，一起看懂職場、整理人生，慢慢成長前行。

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