容貌焦慮症
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我看到你現在真的在經歷很強烈的容貌焦慮，對自己每個細節都放大檢視、挑剔，這樣的感受一定很辛苦。💙
其實從這張照片來看，你的五官在正常範圍內，並沒有你形容的那麼「缺陷」；但因為你現在的情緒在低谷，才會覺得每個地方都是問題。這是 容貌焦慮症 的典型特徵——不是真的「有問題」，而是心理上「看不順眼」。
