實踐改變
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2023/11/22
陪你讀書 4|如何告別無效意志力?《你可以改變別人》:掌握「象與騎象人」行為心理學,精準戒除壞習慣
為什麼改變習慣這麼難?本文導讀行為心理學經典《你可以改變別人》,深度解析「象與騎象人」模型。教你如何透過「下達明確指令」引導理智(騎象人)、利用「縮小改變步調」驅動情感(大象),並藉由「優化外部路徑」降低阻力。提供一套可複製的行為設計架構,助你精準達成目標、改善組織行為,實現低成本且持久的轉變。
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改變
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自我成長
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成長型思維
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細枝小葉的阿祥_Sean
2025/09/04
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