實體課程
含有「實體課程」共 422 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
話說．我為什麼會想去上瑜珈課．其實我之前就會在家裡看ＹＴ影片在房間的瑜珈墊上練習
也有在線上課程買過瑜珈課程．畢竟能在家裡舒服的練習跟伸展運動．誰會花錢跟時間還要到外面上課？！
但我看著影片練習時．發現看老師在影片中做的很輕鬆．而我大部分的時間都專注在我的姿勢.根本跟不上老師的下一個動作
簡單
