瑜珈
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瑜珈
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靜物瑜珈
瑜珈老師說:「牙齒放鬆。」 英雄式跨步,眼神凝向手指尖,吸氣開胸,鋪設一張無形的網,吐氣魂繞山河。
2024-05-16
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蔡牧希
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瑜珈
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散文
尋找最佳瑜珈教室預約系統:2024年瑜珈市場的3大趨勢
瑜珈教室創業面臨著市場競爭激烈、高昂的成本壓力、缺乏有效行銷策略和管理資源等困境。線上預約系統能幫助克服這些困境,提供自助預約、客製化推薦、24小時購課等功能。線上預約經營系統「運動歐巴」擁有線上預約、客製化服務等功能。
2024-05-16
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瑜珈
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預約系統
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教室
多重迷走神經療法能幫助我們什麼?
你知道什麼是「多重迷走神經理論」嗎? 多重迷走神經理論是由北卡羅來納大學教堂山分校精神病學教授 Stephen Porges 博士於 1994 年所提出,該理論強調自律神經系統,特別是迷走神經在調節我們的健康和行為方面的作用,並認為我們的神經系統有三種主要的反應狀態: ● 戰鬥或逃跑(交
2024-05-15
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瑜珈療癒師
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瑜珈療癒
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瑜珈
水晶/礦石如何影響人體脈輪運作?
水晶與脈輪間的關係。脈輪是身體的能量流,而水晶的顏色對應著脈輪的不同層面。瞭解水晶礦石顏色對應脈輪的原理,可幫助我們更有效地運用水晶來維持身心靈健康。
2024-05-13
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身體
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瑜珈
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脈輪
峇里島Eat, Pray, Love旅修: 5間好好療癒您身心靈的瑜伽館
想到峇里島,每個人都會有不同印象。也許是熱帶雨林觀光、衝浪潛水、Villa/高級飯店、婚禮、寺廟....但還有一個讓人著迷,想要一去再去的元素:身心靈療癒資源(瑜珈、冥想、音療、藝術、唱誦等...各類課程和活動)!! 峇里島的烏布,其實是個相當有能量的場地,讓世界各地的人過來這裡好好療癒:)
2024-05-09
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身心靈
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身心靈療癒
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身心靈成長
如果你對生命挖掘夠深,你就可以改變種子的本質
什麼是業?業是一切存在的固有基礎,它指的是我們在無意識的狀態下,為自己編寫的舊軟體程式,我們一直在體驗的,其實是「業的印記」。 換句話說,業不是懲罰或獎勵,而是生命試圖完滿自己的過程。 我們受制於所累積的過去,人生因而變得慣性、重複、和受困。換句話說,無意識的頭腦就是一個充滿「記憶」的龐
2024-05-09
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薩古魯
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業力
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印記
瑜珈初心者的練習感受
在瑜珈課上,透過身體的感受和專注當下的練習,讓人能夠放下煩惱,感受身體的流動和與自己對話的方式。這篇文章描述了上完瑜珈課後的舒緩感受和對下次上課的期待。
2024-05-08
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身體
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瑜珈
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上課
佛學謬論破障系列(1)
【學佛破障】 修佛是修理智,不是修情懷。情懷是方便法門,法理才是一佛乘所要傳承的根本。 「四依止」中「依法不依人」是首位,哪還認為不應依法?學佛修佛不要本末倒置,人會變,魔會乘機入其身時,到時就是弟子救師父的時候。誰能斗膽保證人若不嚴守依法不會變?
2024-05-08
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佛教
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人際關係
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人間佛教
心情紀錄543-地震後
還要記得追蹤郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,讓營養師時時提醒你關於健康的點點滴滴,累積健康就靠郭師妙營養師! https://www.facebook.com/kuodietitian/
2024-05-07
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郭師妙營養師
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郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
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營養師
產後的我,回得來嗎?
今天瑜珈練習時,沒有預期的完成一個心心念念、練了快一年的體位法, 我把原因歸咎於長時間累積,以及品質極好的前置暖身。(請洽肯師) 接觸瑜珈近十個年頭,從拿到第一張師資證照起算也六年, 中間生過一個小孩,腦袋知道生小孩就是打掉重練, 但是力量回歸的旅程確實走得不算容易。 我沒想過這麼辛苦,也沒
2024-05-02
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親子
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瑜珈
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產後媽媽