小紅離開後重返泳池，和姪子一起補課。泳帽不聽話成趣，課上練習漂浮與蛙腳，從緊張到漸漸放鬆，第一次感覺自己能穩穩滑行，收穫滿滿的第四堂課。


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我寫敏感的事、療育的字，
有時像拆炸彈，有時像邊寫邊偷哭。

木光宇宙不是修行道場，也不是人生指南，
是我慢慢拆盔甲、偶爾碎唸，
還願意繼續喜歡自己的地方。

我是沐容光森。
如果你也還在學著不逃、學著靠近自己，
那這裡的光，也許適合你邊喝字與喘氣，慢慢讀完自己。