暑期游泳班最後一堂課，從一開始跌進水裡到現在能打直浮起來，雖然還是停留在蛙腳階段，但已經能慢慢前進。中途還和教練討價還價、仰式踢到崩潰，卻也笑看自己笨拙的進步。原來成長不必轟烈，一點點也值得紀念。

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我寫敏感的事、療育的字，
有時像拆炸彈，有時像邊寫邊偷哭。

木光宇宙不是修行道場，也不是人生指南，
是我慢慢拆盔甲、偶爾碎唸，
還願意繼續喜歡自己的地方。

我是沐容光森。
如果你也還在學著不逃、學著靠近自己，
那這裡的光，也許適合你邊喝字與喘氣，慢慢讀完自己。

熱爆的夏天也阻止不了我去上第八堂游泳課。從被教練糾正蛙腳動作，到下水後慢慢修正、體驗，每一步都在學。最後雖然累到在椅子上打盹，但心裡覺得—這份疲憊，就是努力留下的印記。

一堂補課，遇到溫柔教練的鼓勵、光頭教練的笑聲，還有第一次用浮板的安全感。從緊張到突然浮起來的那一刻，我才發現—原來幸福值不只在泳池裡，還在那份香噴噴的烤雞腿飯中。

小紅離開後重返泳池，和姪子一起補課。泳帽不聽話成趣，課上練習漂浮與蛙腳，從緊張到漸漸放鬆，第一次感覺自己能穩穩滑行，收穫滿滿的第四堂課。
