以前以為冥想是門檻很高的心靈提升儀式。自從前幾天看到日本2ch這個影片後，才知道原來冥想只要每日五分鐘，甚至於三分鐘持續進行後即可有顯著的效果。我實施冥想到第三天，我心中的癥結點突然想通，達到了二次醒覺的經歷！（甚至於還拍照拍到了疑似UFO的景象w）

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