幸福水車
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你也曾有過那種『盛宴過後，空虛席捲而來』的感受嗎？那種被稱為『後演唱會症候群』（PCD）的失落，其實背後藏著一個有趣的心理學概念——『幸福水車』（Hedonic Treadmill）。面對生活累積的壓力與待辦清單，我們該如何守住那份盈滿的能量？這篇文章，想聊聊如何在情緒的起伏中，溫柔地接住自己。
5/5Natsuki Kawanishi ONEMAN LIVE last peice in TAIPEI
人對幸福的感受有兩個原則：進展原則與適應原則。
進展原則：即朝著目標前進比達成目標要幸福。
適應原則：不管發生什麼事情，我們終究會慢慢適應。
從〝進展原則〞與〝適應原則〞來看，不管我們怎麼追求，最後隨著時間都會歸於平淡。
我們發現，長久的幸福感其實來自於我們的內在。
