如果你不知道如何管理情緒，不清楚自己有哪些情緒、目前處於哪些狀態、情緒如何影響行為，以及最重要的—如何掌控它們，非常推薦閱讀這本書學習。

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平凡小資族，過著極簡丐幫生活投資指數，運氣很好這幾年碰上股市大漲，疑似財富自由了？!雖然和許多大神們的等級差很多很多，但至少達到自己最低的丐幫需求
但財富自由後咧？？？
希望藉由書寫，找回迷失的自己，並鼓勵正在追求自由的你我：）

在耶魯的幸福課中學會理性理解，在富士山腳的餐桌前，體會笑著生活的藝術。

真然的沙龍是一個專屬於思想與心靈的對話空間，讓自然、生活、藝術與哲思在文字中流動。從日常的故事到哲學深思，這裡是探索內心與世界的橋樑，邀請你一同感受平凡中的非凡之美。

馬斯洛需求層次(Maslow's Hierarchy of Needs)，這個心理學界的經典理論認為，人們的需求應該是從最基本的生理需求開始，然後逐步向上發展，最終達到「自我實現」。然而，真的所有人都會按照這個順序來滿足需求嗎？

你的思維及觀察很敏銳。
馬斯洛是根據個人的臨床觀察推出這需求金字塔，並未有科學實證。
這金字塔早就被後續行為學家推翻，發現人類需求並非由下往上，而可能同時存在。
只是這金字塔在實務應用面廣，且容易解釋，才一直被拿出來討論。