形影
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許多人都有夜深人靜時，思緒卻停不下來的經驗，焦躁、不安、恐慌不斷湧現，彷彿與無形的對手在進行一場無止盡的棋局。本文透過「棋局」的比喻，引導讀者看見內心的恐慌源於自身，並學習放下執著於輸贏的對弈，認識到念頭如同湖面漣漪，來去自然，最終達到內心的平靜與和諧。
