心理平靜
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情緒&慾望 | 直播6/22 pm8:30
情緒和慾望相互而生，
不論是由本能的慾望不被滿足，
還是被外界的因素刺激出了情緒，
只要我們沒有好好的面對並處理兩者，
必定對人生有長期不良的影響。
不知道你有沒有這樣的經驗，在每日既定的行程中，覺得身心疲憊，也不是說這樣過下去有多不好，但卻有心累感。
心累不同於身體的疲憊，身體累時，一場舒適有品質的睡眠，就能恢復精神奕奕的神采。
但是心累卻像是慢性毒素，好像讓人失去活力，悶悶鬱鬱無法開展，也失去了動力與興致。
一個人，如果在日常中已感到心累，那
