心靈盔甲
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在 ARMOUR 理論的視野中，個體化並非一場「從無到有」的建設工程，而是一場「去蕪存菁」的還原行動。ARMOUR 理論最核心的革命性觀點在於：你的核心（Self），本身就是一副無堅不摧的盔甲。
真正的療癒，不是變回原樣，而是鍛造盔甲
我們都曾以為療癒是為了「變回原樣」，但真正的療癒，是為了在受傷的地方，為心靈鍛造出一層 ARMOUR（盔甲）。這是一套結合「理性解構」與「情感和解」的六步路徑，幫助你在現實崩塌後，長出全新的、更有防禦力的自己。
為什麼我們需要一套「盔甲」？
在經歷挫折、
