恐懼與害怕
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有時候，生命不是用「安排一場大災難」來打擊我們，而是用一次又一次的小碰撞、小擦傷，想提醒我們：慢一點，看一看，回來照顧自己的身體與靈魂。
直到有一天，一場真的「摔痛了」的意外，讓我們不得不停下來，重新學會——走路、專心、覺察，以及溫柔對待自己。
金句名言
「傷口是光照進來的地方。」
