情緒補償
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Peter的AI心理學|用科技與心理實現財富自由
2025/07/17
《你買的不是東西,是情緒補償:情緒性消費的療癒練習》
那天,我站在便利商店櫃台前,手裡抓著一包看起來毫不起眼的洋芋片。 不是因為餓,也不是特別想吃。 只是,那天工作上的小挫折,讓我很想「補償」自己一些什麼。 當你發現自己不停地下單、逛購物網站、為了優惠而買一堆不需要的東西,其實你真正想要的,不是物品,而是一種「被填補」的感覺。
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