心理師的閱讀反思｜《擺脫煩躁壞習慣！你的憤怒使用說明書》脱イライラ習慣！あなたの怒り取扱説明書｜理解自己、轉化情緒、解脫控制 

🌿在閱讀《你的憤怒使用説明書》時，我不斷回到自己一直以來對「憤怒」的理解。

我始終相信，憤怒這個情緒本身，對人類來說，是有目的、也有功用的。

當我們感到焦躁、生氣，

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相信藝術的力量能溫暖療癒人心，在課程中，喜歡跟與會者互動，彼此連結，產生正向的支持及鼓勵，目前受邀各地授課