戰逃僵反應
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你準備充足卻臨場失常？不是你沒能力，而是情緒本能接手了反應。這篇文章用溫暖又實際的語言，幫你看見「戰、逃、僵」模式的真相，學會在緊張時找回穩定，不對自己生氣，而是溫柔陪伴那個想逃的自己。
在職場遇到壓力時，我們往往本能反應「戰、逃、僵」。小慧在會議室的掙扎，像極了我們的縮影。文章教我們：別只是為面子硬撐，要看清這場戰是否真的有意義。選擇有意義的戰場，才能讓壓力變成成長的助燃劑，而不是消耗殆盡的燃料。
