拒絕壓抑
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從今天開始，我們進入「情緒流動」主題。很多人怕憤怒、怕憂傷，覺得那些是「負能量」。但我想告訴你：能量本身是中性的，被堵住了才會變質。
情緒沒有好壞，寫下來，就是給它一個出口。
情緒就像天氣，有晴天也有暴雨，這都是自然的。當你把那些不敢說出口、或是自己都覺得彆扭的感覺寫下來，你就幫它們修了一條水渠
－今天，你的靈魂跟上你了嗎？
「如果有人能從上方俯視我們，他會看到，這世上充滿了匆忙奔馳、滿身大汗、疲憊不已的人們，以及他們遲來的、遺失的靈魂……」
4/5遺失的靈魂